Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
TOP 10 ALIMENTE CAPCANA
Ai venit din concediu si primul lucru pe care l-ai facut a fost sa te cantaresti. Din pacate, cantarul nu arata exact ceea ce ai fi vrut tu sa vezi. In urma acestor cateva zile de rasfat, ai acumulat cateva kilograme de care vrei sa scapi cu orice pret.
Zis si facut! Dai fuga la magazin si te aprovizionezi cu tot ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
HIDRATAREA CELULARA
Cei care practica culturism cunosc si iubesc starea pe care ti-o lasa in tot organismul un antrenament bine facut, acea senzatie de muschi "lucrat", sentimentul ca esti puternic, acea oboseala combinata cu surescitare, care persista cateva ore, timp in care simti ca ai putea sa muti muntii din loc. Este ca un fel de recompensa pe termen scurt pentru tot ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
10 TREBURI CASNICE CARE ARD CELE MAI MULTE CALORII
Alergatul maratonului si inotul in bazin nu sint singurele cai de a arde calorii.
Pastrarea curateniei in casa si munca in gradina va pot ajuta de asemenea sa tineti departe kilogramele. Aici veti gasi 11 dintre cele mai comune treburi casnice si activitati in gradina care ard calorii, cu estimarea ratelor de ardere a caloriilor intr-o ora pentru o persoana ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
ADOPTA O POZITIE CORECTA A SPATELUI!
Cu siguranta iti mai amintesti de primii ani de scoala cand invatatoarea te atentiona mereu sa adopti o pozitie dreapta a spatelui (eventual si cu mainile la spate) si sa nu stai cu nasul in caiet atunci cand scrii. Un sfat foarte util in viata de zi cu zi, avand in vedere ca anii de scoala si ulterior cei de ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
SA II SPUI SAU NU CA ESTE BOLNAV?
Sentimentele pe care le traiesc anumite persoane atunci cand sunt anuntate despre boala grava de care sufera un membru al familiei sale, sunt greu de imaginat. Desi drepturile pacientilor sustin obligativitatea informarii acestora cu privire la starea lor de sanatate, interventiile medicale propuse, riscurile si alternativele existente, primii care sunt anuntati, de cele mai multe ori, despre starea bolnavului sunt ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie