Slabirea si vointa
“Vreau sa slabesc, dar nu am vointa. Ce pot face?”
Cand îti doresti sa slabesti, e nevoie de vointa ca sa faci primul pas. Depinde doar de tine sa iei decizia si apoi sa te apuci de dieta, de miscare si de celelalte obiceiuri sanatoase. Pana aici, pare ca lumea se descurca. Însa multi se pierd pe parcurs. Vointa se refera ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
CIOCOLATA INTRE MIT SI ADEVAR
Dulce, aromata si cremoasa, ciocolata este in topul preferintelor pentru un desert unic. Cu totii stim ca savoarea ciocolatei ne aduce zambetul pe buze in orice moment al zilei, dar este ciocolata si un aliment-medicament? Care sunt beneficiile consumului zilnic de ciocolata? Exista diferente intre sortimentele pe care le putem achizitiona? In ultimul timp numeroase studii au promovat ciocolata ca ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
PREVENITI SI TRATATI ARSURILE SOLARE
Desi soarele si valurile marii ne imbie sa stam cat mai mult la plaja, expunerea excesiva a pielii la razele ultraviolete poate avea atat consecinte imediate, cat si pe termen lung ce pot fi greu de gestionat si, uneori, chiar ireversibile. Expunerea prelungita la soare poate constitui un factor de risc pentru aparitia unor anumite boli cu evolutie indelungata (cancerul ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
MITURI DESPRE SLABIRE
Desi toti stim ca cel mai bun mod de a fi sanatos si in forma conta in a minca mese bine proportionate, hranitoare si sa facem exercitii cel putin 20 de minute zilnic, natura umana ne face sa cautam moduri mai bune, mai noi de a slabi rapid si sa credem in ele ca in biblie. Nu minca dupa 8 ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
ABDOMENUL - SCURTA ANALIZA
"Vreau sa am un abdomen plat!", "Vreau sa mi se vada muschii abdominali!", "Vreau sa scap de stratul adipos de pe abdomen!" Acestea se numara printre principalele obiective pe care si le stabilesc multi dintre cei ce merg la sala. Sunt convins ca si voi visati la un abdomen frumos, definit, fara nici o urma de grasime, cu "patratelele" bine ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
LITERATURA BATE VIATA
Cine n-a vorbit despre iubire? Cine n-a comentat iubirile celor din jur, relatiile celor pe care-i cunosti sau despre care ai auzit ca, pasamite, se iubesc? Cine nu a narat despre propriile iubiri, cine nu a facut comparatii intre iubiri mai vechi si mai noi? Cine nu a facut masuratori in termeni de timp sau de intensitate a trairii? ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie