EXISTA RISCUL DE GUTA LA CULTURISTI? Guta este una dintre cele mai frecvente forme de artrita, adica de inflamatie a unor articulatii. Este de fapt o boala a intregului organism, provocata de cresterea nivelului de acid uric, care la nivelul articulatiilor provoaca inflamatie, edem (umflare) si durere. Acidul uric este produsul final al catabolizarii purinelor din corp si a celor din alimentatie. Purinele sunt structuri proteice ...
» Citeste mai mult

INSOMNIA, TRATAMENTE NATURISTE Insomnia este cea mai frecventa si grava tulburare a somnului, o boala ce nu trebuie neglijata. Ea apare ca urmare a unor probleme mai adanci, in principal probleme de ordin emotional. Principalele cauze ale insomniei sunt : - tensiunea de peste zi - oboseala psihica - utilizarea frecventa a unor substante cu efect excitant Daca si tu suferi de insomnie, ...
» Citeste mai mult

VIRUSUL OBEZITATII Dupa cum stim deja cu totii si dupa cum vedem in jurul nostru, obezitatea a devenit o mare problema, si nu o problema abstracta ci una care interfera cu viata noastra de zi cu zi. Este cunoscut faptul ca, la nivel mondial, 400 milioane de oameni sufera de obezitate, dintre acestia 20 de milioane fiind copii cu varsta sub 5 ...
» Citeste mai mult

SHBAM SI UGI, ANTRENAMENTE PENTRU 2013 Sh'bam si Ugi sunt doua dintre cele mai populare programe de fitness care ar putea sa isi faca loc si in viata ta in 2013. Aceste doua programe te vor ajuta sa slabesti I sa te bucuri de o musculatura mult mai bine tonifiata, fara prea multa bataie de cap. Sh'bam este un tip nou-nout de antrenament care presupune miscari simple, ...
» Citeste mai mult

DE CE MINTIM? Un proverb idis spune asa: Adevarul nu moare niciodata, el duce numai la o existenta mizerabila. Exprimarea este larga, incapatoare si ne sugereaza ca se refera atat la adevarul despre sine, cat si la cel despre altul. Sau invers, minciuna despre sine si minciuna despre altul. Se poate opera in ambele planuri, simultan sau alternativ. Dar, oare, toti mintim? O ...
» Citeste mai mult