Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
DIETA BERNSTEIN, RECOMANDATA DIABETICILOR
Dieta a fost dezvoltata de endocrinologul Richard K. Bernstein in perioada in care se lupta cu diabetul zaharat de tip 1. Bernstein nu recomanda un raport specific al celor trei grupe de alimente principale: proteine, grasimi si carbohidrati, ci opteaza pentru consumul unei cantitati scazute de carbohidrati, dar ridicata de grasime. De asemenea, diabeticii care urmeaza acest program alimentar trebuie ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
REUMATISMUL SE TRATEAZA!
A venit toamna. Umezeala patrunde in oase si le face sa "scartaie" parca mai mult decat de obicei, durerile devin insuportabile si apare senzatia de anchilozare. Este momentul sa spui adio durerii, aplicand metodele corecte de tratare a reumatismului. Oricine poate suferi de dureri articulare din cand in cand. Insa ne-am obisnuit sa asociem ideea de reumatism cu orice ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
SECRETELE SLABIRII EFICIENTE
Stii cum ar trebui sa scazi in greutate: mananci mai putin si faci efort fizic mai mult. Totusi uneori ai nevoie sa scapi ceva mai repede de kilograme decit dicteaza pierderea in greutate sanatoasa. Intrebarea se pune atunci astfel: ce poti face pentru a pierde rapid din greutate fara sa-ti compromiti sanatatea?
Renunta la bautura
Cind ai nevoie sa slabesti repede unul ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
ANTEBRATE
Lee Priest, Mr. Australia este posesorul unora dintre cele mai uluitoare antebrate din lumea culturismului. Provenit dintr-o familie dedicata acestui sport, el s-a impus repede pe scena culturismului international. Iata ce declara el :
"Atunci cand provii dintr-o familie australiana a carei constitutie a fost mereu ancorata de discurile metalice din sala de antrenament, timp de generatii, destinul tau este oarecum ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
NU LASA PE MAINE CE POTI FACE AZI!
Nu lasa pe maine ce poti face azi. Priveste-te in oglinda: de cate ori poti sa spui cu mana pe inima ca nu ai facut-o? Cu totii suntem vinovati de a fi cazut cel putin o data in capcana amanarii perpetue. Fraze cum ar fi "De maine o sa incep sa ma tin de regimul acela nou" sau "De maine ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
