Beneficiile ginsengului
Multe dintre produsele si alimentele acum la moda sunt, de fapt, vechi remedii naturale redescoperite si promovate ca la carte. Se pun reflectoarele pe beneficiile excelente pentru sanatate si capacitatea lor de a vindeca tot felul de boli.
Ginsengul face parte din aceste plante considerate miraculoase pentru sanatate, datorita rezultatelor sale in preventia si tratamentul mai multor afectiuni.
...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
ANTIOXIDANTI
BETA-CAROTENUL
Este un carotenoid precursor al vitaminei A. Distruge oxigenul atomic si radicalii peroxid. Protejeaza lipidele vulnerabile, dar nu atat de eficient ca vitamina E.
Se gaseste in morcovi ,cartofi dulci si varza.
Doza recomandata : 4000-8000 UI zilnic
VITAMINA C (acid ascorbic)
Este principalul antioxidant solubil in apa. Ajuta la protectia tesutului muscular , creierului si sistemului nervos fata ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
CONTROLUL MEDICAL ANUAL. INVESTIGATII IMPORTANTE
Desi nu este prea placut sa mergi la doctor, controalele medicale anuale sunt destul de importante, atunci cand vine vorba de sanatatea ta. Intotdeauna este mai bine sa previi, decat sa tratezi, asa ca obisnuieste-te sa mergi in fiecare an la doctor pentru a-ti face analizele de rutina. De obicei, este vorba de analize la sange pentru a verifica nivelul ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
SLABIREA PE SCURT
Stabiliti obiective realiste
Intrebati-va daca chiar trebuie sa slabiti sau aveti nevoie doar sa invatati cum sa va hraniti corect
Adresati-va unui specialist care sa va avalueze si sa va dea indicatii
Daca trebuie sa slabiti, fixati-va ca obiectiv scaderea in greutate cu 0,5 â?" maxim 1 kg pe saptamana
Invatati ce inseamna sa mananci sanatos
Evitati regimurile de infometare
Calculati/estimati necesarul energetic zilnic
Consumati alimente considerate ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
CAPOIERA
Daca tot am vorbit de artele martiale intr-un articol recent, m-am gandit ca ar fi interesant sa continuu lantul articolelor referitoare la sporturi spectaculoase cu unul referitor la o combinatie de arte martiale, diferite sporturi si muzica. Suna interesant, nu? Numele acestei adevarate forme de arta este "capoeira" si originile sale se pierd undeva prin secolul al XVI-lea. Sclavii africani ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
BARBATUL SI COPIII, CUM II CRESTI ASA II AI
Exista parinti fericiti, parinti tristi, dezamagiti, dusmanosi, iubitori, resemnati, rai, indiferenti, sufocanti, exploatatori etc. Dar si copii-adulti recunoscatori, iubitori sau absenti din viata parintilor. Exista parinti abandonati de copii, saraci, cu mari greutati. Dar si invers. Sa nu-ti fie niciodata rusine cu parintii tai!
Timpurile se schimba si legaturile de familie, de asemenea. Parinti exploatati si abandonati cand nu ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
