Slabirea si vointa
“Vreau sa slabesc, dar nu am vointa. Ce pot face?”
Cand îti doresti sa slabesti, e nevoie de vointa ca sa faci primul pas. Depinde doar de tine sa iei decizia si apoi sa te apuci de dieta, de miscare si de celelalte obiceiuri sanatoase. Pana aici, pare ca lumea se descurca. Însa multi se pierd pe parcurs. Vointa se refera ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
CALCIUL - O NECESITATE ZILNICA
In ultima vreme tot mai multi oameni devin foarte interesati de necesarul zilnic de calciul al organismului, pentru ca afla ca acest element este absolut necesar pentru mentinerea sanatatii si pentru longevitate. Ceea ce nu stiu multi este faptul ca acest oligoelement se gaseste sub mai multe forme de prezentare (pe piata), iar acestea nu au aceeasi valoare pentru organism. ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
MASAJUL FACIAL INCETINESTE IMBATRANIREA
Ridurile pot sa se instaleze confortabil in zona fetei sau a gatului de la cele mai fragede varste; fie ca sunt cauzate de anumite ticuri ale fetei, fie ca sunt un semn al imbatranirii, ridurile sunt arareori binevenite. Exista tone de creme, lotiuni, masti si seruri care promit rezultate miraculoase, dar cate dintre ele functioneaza cu adevarat? Daca esti familiarizat ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
COMBINATII DE ALIMENTE CARE TE AJUTA SA SLABESTI RAPID
Pentru a obtine rezultatele dorite este important sa stii ce in ce fel este bine sa combini alimentele. Pe langa faptul ca sunt usor de preparat, urmatoarele alimente, consumate in diferite combinatii, au rolul de a mentine senzatia de satietate pentru o lunga perioada de timp. Si pentru ca sunt sarace in calorii, le poti consuma ca gustari sau la ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
TENDINTE DE ANTRENAMENT PENTRU 2014
Specialistii in fitness au inceput sa se intreaca in previziuni legate de antrenamentele anului 2014. CrossFit si P90X par a fi in top, castigand detasat in fata altor tipuri de antrenament. In plus, se pare ca antrenamentele intensive pe intervale vor fi vedetele anului care vine. Yoga si exercitiile care folosesc ca si rezistenta propriul corp se vor afla inca ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
TATA SI FIICA, O RELATIE NEGLIJATA
Relatia tata-fiica este mult mai putin abordata si cercetata decat cea dintre tata si fiu. Desigur, diferenta de sex este cea raspunzatoare. Ea este un fel de bariera. Dar si asemanarea de sex are bariere - sa nu-l uitam pe fiul "invidios" pe faptul ca tatal ii fura mama - dar are si un rol important in dezvoltarea psihologica a ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
