Slabirea si vointa
“Vreau sa slabesc, dar nu am vointa. Ce pot face?”
Cand îti doresti sa slabesti, e nevoie de vointa ca sa faci primul pas. Depinde doar de tine sa iei decizia si apoi sa te apuci de dieta, de miscare si de celelalte obiceiuri sanatoase. Pana aici, pare ca lumea se descurca. Însa multi se pierd pe parcurs. Vointa se refera ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
EFEDRINA + COFEINA + ASPIRINA = COMBINATIE REUSITA IN ELIMINAREA MASEI ADIPOASE SI IN DEZVOLTAREA MUSCULARA
Rolul sistemului - agonist in controlul depozitelor adipoase, hipertrofiei musculare, raspunsul organismului la exercitii si chiar determinarea diferentierii fibrelor musculare a fost evidentiat in ultimii 10 ani prin efortul a sute de oameni de stiinta, care au publicat mii de pagini despre acest subiect. Calea nervoasa - agonista este una din cele mai importante cai de transmitere a influxului nervos ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
OAMENII ACTIVI RACESC MAI RAR
- exercitiile fizice amelioreaza capacitatea sistemului imunitar de a face fata imbolnavirilor
Cercetatorii de la Universitatea South Carolina, SUA au observat un grup de 550 de barbati si femei, comparand apoi datele obtinute, care se refereau la activitatea fizica a acestora vs. intensitatea si durata episoadelor de raceala, pe parcursul unui an de zile. Activitatea fizica a variat intre 30 de ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
OBEZITATEA INFANTILA - SA AVEM GRIJA DE COPIII NOSTRI
M-am hotarat sa "atac" acest subiect delicat si controversat deoarece vad din ce in ce mai multi copii obezi in fiecare zi. Nu o sa ma erijez in judecator sau in atotstiutor, dar o sa incerc sa atrag atentia parintilor asupra acestui subiect cu implicatii importante asupra vietii copiilor, in aceasta perioada frumoasa a copilariei dar si in viata de ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
CEL MAI BUN MOMENT AL ZILEI PENTRU A ARDE CALORII
Care este cel mai bun moment in timpul zilei sa-ti faci exercitiile aerobice?
Raspunsul este: oricand! Cel mai important lucru este insa sa le faci pana la urma. Exercitiile cardio, precum mersul pe jos, alergatul, mersul pe bicicleta efectuate pentru cel putin 30 de minute, te vor ajuta sa arzi caloriile oricand le executi. Dar daca vrei sa ai beneficiu maxim ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
BARBATUL SI COPIII, CUM II CRESTI ASA II AI
Exista parinti fericiti, parinti tristi, dezamagiti, dusmanosi, iubitori, resemnati, rai, indiferenti, sufocanti, exploatatori etc. Dar si copii-adulti recunoscatori, iubitori sau absenti din viata parintilor. Exista parinti abandonati de copii, saraci, cu mari greutati. Dar si invers. Sa nu-ti fie niciodata rusine cu parintii tai!
Timpurile se schimba si legaturile de familie, de asemenea. Parinti exploatati si abandonati cand nu ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie