Slabirea si vointa
“Vreau sa slabesc, dar nu am vointa. Ce pot face?”
Cand îti doresti sa slabesti, e nevoie de vointa ca sa faci primul pas. Depinde doar de tine sa iei decizia si apoi sa te apuci de dieta, de miscare si de celelalte obiceiuri sanatoase. Pana aici, pare ca lumea se descurca. Însa multi se pierd pe parcurs. Vointa se refera ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
CARNEA - VALOARE NUTRITIVA
In mod obisnuit sub denumirea de carne se intelege tesutul muscular impreuna cu toate tesuturile cu care acesta se gaseste in aderenta naturala directa (oase, tendoane, aponevroze, fascii, vase sanguine, ganglioni limfatici, nervi). Carnea (tesuturile moi) este formata din apa si substanta uscata. Substanta uscata concentreaza toate elementele cu valoare nutritiva, deci calitatea carnii este definita in primul rand de ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
ATACUL DE PANICA
Organismul nostru este programat sa faca fata fata unor pericole, iar atacul de panica apare atunci cand acest sistem de aparare reactioneaza exagerat sau atunci cand nu este nevoie. Astfel, atacul de panica consta intr-un acces brusc de frica intensa, teama, neliniste, toate fara un motiv exact, asociate cu simptome ingrijoratoare dar care nu pun in pericol viata, ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
13 LUCRURI PE CARE NU LE STIAI DESPRE GREUTATE
1. Este intr-adevar determinata genetic Cind cercetatorii au descoperit-o pentru prima data in anumiti soareci grasuti, au numit-o pur si simplu gena grasimii. Ani mai tirziu, cind au analizat genomul uman pentru markeri care cresteau vulnerabilitatea la tipul 2 de diabet, gena grasimii (acum numita mai politicos FTO) s-a aratat si acolo. Se pare ca oamenii cu doua ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
DEFINIREA, ULTIMA FRONTIERA...
Vom patrunde acolo nimeni n-a mai fost vreodata. Misiunea noastra este de a descoperi noi...
Stop, ca doar nu suntem in Star Trek, iar eu nu sunt Jean-Luc Picard. Ne aflam tot pe www.doctor.info.ro, iar misiunea mea este de a face putina lumina intr-un subiect destul de disputat, aflat pe nedrept intr-un con de umbra, provocat probabil de o insuficienta informare. ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
CINE TE VINDECA?
Viata e o combinatie ciudata de suisuri si coborasuri, ar spune cineva. Acuma ti-e bine, acuma razi, acum te bucuri de un succes, acum cazi intr-un borcan de necazuri si suferinte fizice sau psihice... suna a cliseu, intr-adevar, dar asta e realitatea. Unii ar spune ca stau mai mult in partea inclinata a caruselului, altii ar fi de parere ca ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
