Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
SUPLIMENTELE NUTRITIVE SAU FRUMUSETEA CARE VINE DIN INTERIOR
Frumusetea nu mai este un dat sau o stare de fapt, ci un bun cu greu obtinut. Capetele mai mult sau mai putin patrate cerceteaza toate solutiile posibile si plauzibile care te fac frumos. Ultimile tendinte in acest domeniu studiaza beneficiul pe care pot sa il aduca alimentatia si suplimentele nutritive asupra frumusetii pielii. Frumusetea pielii este in ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
STERNUL INFUNDAT, O PROBLEMA REZOLVABILA
Unii dintre tinerii care merg pentru prima data la antrenamentele de culturism si incep sa-si studieze corpul cu mai multa atentie, descopera un defect care prin localizarea lui le provoaca multa nemultumire. Am fost intrebat de multe ori ce se poate face in cazul sternului infundat si din pacate a trebuit sa le raspund ca singura masura cu adevarat eficienta ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
11 SFATURI CA SA SLABESTI MAI USOR
Te-ai saturat sa te infometezi si sa tii diete complicate care nu fac altceva decat sa iti dea organismul peste cap? Exercitiile tale fizice nu au un program riguros? Ai pierdut numarul caloriilor din farfurie? Nu trebuie sa te sperii! Chiar daca renunti la diete, infometari si exercitii fizice pe sarite, nu inseamna ca vei trai toata viata ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
EXERCITII PENTRU ARDEREA CALORIILOR
Antrenoarea vedeta a emisiunii "Big Looser", Jillian Michaels, a dezvaluit programul de exercitii compus de ea pentru tonusul si fermitatea intregului corp, a carui pierdere de kilograme de grasime se simte de catre practicant si se vede chiar in timpul destinat unui episod al show-lui. Programul ei de rutina are o anumita savoare de arte martiale si consta din trei ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
CAND UITI DE CE NU-TI MERGE BINE
Un renumit psiholog englez, Michael Argyle, a fost interesat de ceea ce este fericirea. A scris o "Psihologie a fericirii" in 1987, care a avut un mare succes. L-am intalnit dupa ce a scris aceasta carte, la Budapesta, unde a tinut o conferinta in care a sustinut ca "oamenii inteligenti nu au acces nativ la fericire". Desigur, multi ar crede ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
