Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
BOLILE REUMATISMALE SI ALIMENTATIA
Celor carora nu le sunt straine durerile de incheieturi, spate, gat avand cauze reumatismale, caderea frunzelor le da o veste destul de proasta: odata cu instalarea frigului este foarte probabil sa se (re)instaleze si durerile in oasele lor. Generic, durerile reumatice, care par sa se simta la ele acasa in special toamna, cand au loc schimbari climatice importante: frig, umezeala, ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
VIROZELE RESPIRATORII
Virozele respiratorii sunt asa zise "boli de sezon" si au drept origine, dupa cum arata si numele, o serie de virusuri. Ele apar indeosebi odata cu instalarea sezonului rece, cand exista mai multa umezeala si alternante de temperatura. Ele debuteaza initial ca un sindrom gripal sau ca un simplu guturai.
Cum poti recunoaste virozele inca din faza incipienta ?
Cele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
ECHILIBRUL ENERGETIC - SECRETUL CONTROLARII GREUTATII
Ai auzit de atatea ori termenii "echilibru energetic", "deficit energetic", "aport energetic", "consum energetic" - daca vrei sa intelegi ce este echilibrul energetic, imagineaza-ti corpul ca pe o masina care functioneaza 24 de ore pe zi, sapte zile pe saptamina. Sunt sigur ca nu te astepti ca masina ta sa te duca dintr-un loc in altul fara sa fie periodic ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
ANTRENAMENT PENTRU PICIOARE SCULPTATE
In cazul in care nu stiai pana acum, muschii fesieri, impreuna cu coapsele si gambele reprezinta circa jumatate din masa ta musculara. Cu alte cuvinte, lucrandu-ti partea inferioara a corpului, vei obtine rezultate mai bune atunci cand te vei concentra pe partea de sus a corpului in timpul antrenamentelor. In al doilea rand, in cazul in care doresti sa cresti ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
COMPORTAMENTUL PASIV-AGRESIV - CUM IL RECUNOSTI?
Poate ai auzit de multe ori expresia "comportament pasiv-agresiv", dar nu ai avut habar la ce se refera. Violenta verbala s-ar putea sa fie prima caracteristica ce iti trece prin minte in astfel de cazuri. Daca e vorba de un comportament "pasiv", dar si "agresiv" in acelasi timp, probabil ca la mijloc nu exista episoade de violenta fizica, nu? O ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
