CONCENTRATELE PROTEICE DIN SOIA O serie de suplimente nutritive sunt obtinute din soia, ca materie prima. Utilizarea acestei plante in scopul obtinerii suplimentelor dedicate cresterii in masa musculara a dat nastere unor controverse. In numarul din aprilie 2002 al revistei americane Ironman am gasit un articol interesant pe acesta tema. Ceea ce mi-a atras atentia de la bun inceput a fost faptul ca autorul ...
» Citeste mai mult

PREGATIREA PENTRU MESERIA DE PARINTE A fi parinte este, fara indoiala, una din experientele fundamentale din viata noastra, una din cele mai mari bucurii si impliniri. Dar pe langa bucurie, incantare si toate lucrurile minunate pe care le asociem cu venirea pe lume a unui copil nu trebuie sa uitam si de spaime, frici, anxietati associate cu o situatie cu totul si cu totul noua, ...
» Citeste mai mult

ENERGIA SI SLABIREA Cunosc atat de multi oameni care doresc sa slabeasca, dar nu intreprind actiuni efective in sensul acesta, incat am inceput sa cred ca slabirea a devenit doar un moft pentru multi. E adevarat, media nu ne prea ajuta, promovand in continuare anorexia la rang de perfectiune fizica, si daca de la o varsta frageda copiii nostri ajung sa se ghideze ...
» Citeste mai mult

ANTRENEAZA-TE FOLOSIND BENZILE ELASTICE Daca esti cat de cat familiarizat cu interiorul unei sali de antrenament, esti constient de faptul ca exista o multime de aparate si echipamente pe care le poti folosi. Exista totusi momente in care fie nu vrei sa te deplasezi pana la sala, fie ai suferit o accidentare si nu esti capabil sa folosesti gantere sau haltere. Totusi, nu ar ...
» Citeste mai mult

VORBE DE FACUT PLACERE Si barbatii si femeile practica exercitiul seductiei. Fiecare cu abilitatile si mijloacele sexului de care apartin, dar si fiecare cu propriile sale posibiltati. A trecut de mult vremea cind seductia masculina insuma strategiile pe care le adopta un barbat, pentru a-l incornora pe altul. Tinta nu era defel ca victima sa cada incornoratul, ci soata sa. Barbatul acesteia ...
» Citeste mai mult