Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
CREATINA - eficienta si potentiale efecte secundare
Multi culturisti ce utilizeaza creatina ca supliment nutritiv au obtinut beneficii reale de pe urma ei. Doza optima de creatina recomandata de specialisti, in folosirea ca supliment nutritiv este de 20 grame pe zi timp de patru cinci zile, urmate de o doza de intretinere de doua-cinci grame pe zi pentru a se mentine un nivel optim de creatina in ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
UN MAR PE ZI TE FACE MAI SANATOS SI MAI FERICIT
Un mar pe zi tine doctorul departe. Copil fiind, ai auzit probabil de multe ori aceasta vorba. Daca ai studiat engleza de mic, e foarte probabil sa fi auzit o varianta si mai amuzanta a acestui (sa-i spunem) proverb: "An apple a day keeps the doctor away, an onion a day keeps everybody away". ("Un mar pe zi tine doctorul ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
DEFINIREA, ULTIMA FRONTIERA...
Vom patrunde acolo nimeni n-a mai fost vreodata. Misiunea noastra este de a descoperi noi...
Stop, ca doar nu suntem in Star Trek, iar eu nu sunt Jean-Luc Picard. Ne aflam tot pe www.doctor.info.ro, iar misiunea mea este de a face putina lumina intr-un subiect destul de disputat, aflat pe nedrept intr-un con de umbra, provocat probabil de o insuficienta informare. ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
CORP FERM LA ORICE VARSTA
Ce bine este sa ai coapse subtiri... Bratele suple sint minunate, de asemenea. Dar nimic nu se compara cu sentimentul de a avea abdomenul ferm, plat si atit de tonic incit nu mai poti astepta vara, sa porti bikini la malul marii...
Vestea buna este ca nu e nevoie de un antrenor de vedete sau sa ai 18 ani. Secretul unui ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
FACTORI CARE INFLUENTEAZA COMPORTAMENTUL ALIMENTAR
Ti-e foame. Cum iti dai seama? Simti, pur si simplu. Simti o senzatie de gol in stomac, de regula, auzi ceva "actiune" interna, salivezi mai mult decat de obicei. In plus, au trecut cateva ore bune de cand ai mancat ultima data. E ora mesei, e ora unei gustari intre mese. Sunt multe astfel de indicii dupa care te poti ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
