PERELE SI BENEFICIILE LOR PENTRU SANATATE Perele sunt fructe delicioase ce contin apa in proportie de 80%, fibre, acizi organici liberi potasiu, fier si vitamina C. Exista numeroase soiuri de pere care difera in functie de dimensiune, culoare (pot fi verzi, galbene, maro, rosiatice sau o combinatie intre aceste culori) si gust. Pentru a beneficia de proprietatile acestor fructe delicioase de toamna se recomanda consumul cu ...
» Citeste mai mult

SECRETELE POPOARELOR CARE NU FAC CANCER Te-ai gandit vreodata ca exista popoare care nu sunt predispuse la cancer? Este vorba despre japonezii din Insula Okinawa, despre care se spune ca ar fi cel mai longeviv popor de pe planeta. Ei bine, ei nu sunt chiar in totalitate feriti de cancer, ci prezinta cea mai mica rata de risc din intreaga lume in privinta dezvoltarii cancerului. Aproape la ...
» Citeste mai mult

5 MITURI DESPRE DIETA Mit: Poftele sint de neevitat si sint parte a vietii, nu se poate scapa de ele. Fapt: Poftele pot fi o indicatie a deshidratarii! Asta pentru ca creierul tau trimite aceleasi semnale daca iti este sete sau foame, asa ca trebuie mai intii sa afli daca ai nevoie intr-adevar de ceva de baut sau de mincare. Cel mai bine e sa ...
» Citeste mai mult

ALTE 8 SPORTURI CIUDATE Prin intermediul unui articol anterior, am reusit - speram noi - sa surprindem 8 dintre cele mai ciudate sporturi din lume. Pentru ca ne-am gandit ca 8 e un numar mult prea mic in comparatie cu multitudinea de sporturi cel putin neobisnuite care se practica pe absolut toate continentele, iata o continuare a acestei serii de sporturi buclucase pe care ...
» Citeste mai mult

MINTE VERSUS CORP Potrivit unora dintre cele mai recente cercetari in domeniu, s-ar parea ca personalitatea poate sa iti influenteze tiparul obisnuit referitor la cat de mult slabesti si cat de mult te ingrasi. Ai observat poate ca ai perioade si perioade in care ba pui pe tine cateva kilograme sanatoase, ba slabesti aproape fara sa iti dai seama, fara a depune efort ...
» Citeste mai mult