Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
SUPLIMENTELE NUTRITIVE SAU FRUMUSETEA CARE VINE DIN INTERIOR
Frumusetea nu mai este un dat sau o stare de fapt, ci un bun cu greu obtinut. Capetele mai mult sau mai putin patrate cerceteaza toate solutiile posibile si plauzibile care te fac frumos. Ultimile tendinte in acest domeniu studiaza beneficiul pe care pot sa il aduca alimentatia si suplimentele nutritive asupra frumusetii pielii. Frumusetea pielii este in ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
TRATAMENTUL INTINDERILOR
"Am facut o intindere" este o expresie uzuala in limbajul sportivilor si nu numai. Evident, este o expresie pe care ne dorim sa o spunem de cat mai putine ori in viata, dar cand se intampla trebuie sa fim pregatiti sa actionam rapid si in cunostinta de cauza, prevenind astfel agravarea unei situatii. Unii sportivi, in special cei amatori neglijeaza ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
FRUCTELE SI SILUETA
Fructele sunt un aliat sau un dusman al siluetei? Aceasta este intrebarea ce sta pe buzele tuturor celor care doresc sa slabeasca sau sa-si mentina silueta.
Exista multe voci care atrag atentia asupra concentratiei mare de zahar aflata in fructe. Dar sunt si multi nutritionisti care recomanda diete bazate pe fructe si legume. Cine are dreptate? Sper sa nu va ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
TAI CHI CHUAN, UN DANS ENERGETIC DE VIATA LUNGA
Arta martiala chineza Tai Chi Chuan ce dateaza de aproximativ 300 de ani se baza, initial, pe exersarea manuirii energiilor vitale. In prezent, este un tip de gimnastica dansata care promoveaza dezvoltarea energiei interne prin miscari blande, lente si respiratie profunda. La nivel psihic, tehnica reduce stresul, anxietatea si oboseala, fapt pentru care este recomandata tuturor persoanelor, indiferent de varsta ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
SUFERI DE ANXIETATE?
Stresul cotidian, anumite evenimente din trecut, anumiti factori declansatori care nu pot fi controlati, toate acestea sunt motive suficiente pentru a provoca tulburari de anxietate. Exista, bineinteles, mai multe tipuri de astfel de tulburari si se pare ca 1 din 4 oameni sufera de o forma sau alta de anxietate care necesita tratament intr-un anumit punct al vietii, si un ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
