Slabirea si vointa
“Vreau sa slabesc, dar nu am vointa. Ce pot face?”
Cand îti doresti sa slabesti, e nevoie de vointa ca sa faci primul pas. Depinde doar de tine sa iei decizia si apoi sa te apuci de dieta, de miscare si de celelalte obiceiuri sanatoase. Pana aici, pare ca lumea se descurca. Însa multi se pierd pe parcurs. Vointa se refera ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
INFLUENTA RECLAMELOR LA MANCARE ASUPRA COPIILOR
Un mare regret pe care am ajuns sa il alimentez pe masura ce fiecare din articolele postate pe acest site a vazut lumina tiparului virtual se refera la o lipsa acuta in tara noastra a unor studii asemanatoare celor realizate de popoarele "cu bani" ale lumii. Americani, englezi, francezi, nemti, spanioli, multi sunt cei care par sa nu intampine dificultati ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
TRATAMENTUL COXATROZEI PRIN GIMNASTICA
Artroza soldului sau coxatroza, cum este denumita aceasta afectiune in mod frecvent este o forma de reumatism degenerativ localizat la nivelul articulatiei soldului. Coxatroza este mai des intalnita la barbati si apare mai frecvent la indivizii peste 50 de ani. Exista o serie de tratamente care lupta impotriva coxatrozei, iar gimnastica sau kinetoterapia sunt cateva dintre armele cele mai eficiente.
CAUZELE ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
5 REGULI ALE DIETEI PE CARE E IN REGULA SA LE INCALCAM
Daca ti se pare greu sa te tii strict de o dieta, iata vesti bune: incalcarea regulilor te poate de fapt ajuta sa slabesti- si sa tina kilogramele in friu pe termen lung. Un studiu publicat de International Journal of Obesity a constatat ca cei ce tin diete cu o strategie flexibila, care permite dulciuri si alte "tratatii" au avut ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
KANGOO JUMPS
Aerobic, yoga, pilates, tae bo, jogging, box, toate ne duc cu gandul spre mult efort orientat spre atingerea unor teluri destul de bine creionate in mintea tuturor celor care practica aceste sporturi sau forme de antrenament: scaderea in greutate, tonifierea, intretinerea sanatatii. Daca ai practicat unul sau cateva din aceste sporturi si ai vrea sa incerci ceva nou si extrem ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
COMPORTAMENTUL PASIV-AGRESIV - CUM IL RECUNOSTI?
Poate ai auzit de multe ori expresia "comportament pasiv-agresiv", dar nu ai avut habar la ce se refera. Violenta verbala s-ar putea sa fie prima caracteristica ce iti trece prin minte in astfel de cazuri. Daca e vorba de un comportament "pasiv", dar si "agresiv" in acelasi timp, probabil ca la mijloc nu exista episoade de violenta fizica, nu? O ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
