Slabirea si vointa
“Vreau sa slabesc, dar nu am vointa. Ce pot face?”
Cand îti doresti sa slabesti, e nevoie de vointa ca sa faci primul pas. Depinde doar de tine sa iei decizia si apoi sa te apuci de dieta, de miscare si de celelalte obiceiuri sanatoase. Pana aici, pare ca lumea se descurca. Însa multi se pierd pe parcurs. Vointa se refera ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
TARATELE DE GRAU
Taratele de grau sunt folosite de sute de ani, sunt un tratament ieftin si eficient, pentru o multime de boli.
Tarata de grau este coaja bobului de grau, care rezulta din macinarea graului pentru a se obtine faina de grau. Ieftine si la indemana oricui, taratele de grau, sunt unul dintre cele mai importante "medicamente" ale naturii, cu rezultate surprinzatoare intr-o ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
BORELIOZA LYME
Ce este boala Lyme?
Este o boala infectioasa produsa de o bacterie numita Borrelia burgdorferi care se transmite prin intepatura de capusa.
Vectorii implicati in transmiterea bolii sunt capusele din genul Ixodes, reprezentate de doua specii americane: I. dammini si I. pacificus; o specie europeana, I.ricinus si una asiatica, I.persulcatus.
Majoritatea cazurilor de boala apar pe parcursul lunilor calduroase ale anului. Cresterea incidentei ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
AMINOACIZII CU LANT RAMIFICAT AJUTA LA MENTINEREA MASEI MUSCULARE ATUNCI CAND SE TINE REGIM DE SLABIRE
Unul dintre scopurile fiecarui atlet, atunci cand tine cura de slabire este sa scape de masa adipoasa, insa nu si de masa musculara. Devine din ce in ce mai evident ca atunci cand se introduc in dieta aminoacizi cu catena ramificata, in timp ce tinem cura de slabire, pierderea de masa musculara este mult mai mica. Intr-un studiu s-au utilizat ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
CULTURISMUL IN CATEVA IDEI SIMPLE
- Cei trei factori "legali" care pot fi manipulati pentru a se induce dezvoltarea musculara sunt : EXERCITIILE, NUTRITIA si ODIHNA.
- Numai interactiunea celor 3 factori enymerati mai sus poate conduce la dezvoltarea musculara, nu fiecare in parte.
- Dezvoltarea musculaturii poate fi exprimata ca diferenta dintre sinteza proteica (anabolismul) si metabolizarea lor (catabolismul).
- Pentru a se forma 1 kg de ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
RATIUNE SI NE-SIMTIRE
Dezvaluirea inseamna foarte multe: secrete, gesturi, dezgoliri fizice sau corporale, obiceiuri si rutine cotidiene si cite si mai cite. Teritoriul celuilalt se exploreaza, uneori exhaustiv. Curiozitatea initiala infometata, chiar hamesita, este atit de mare, de urgenta si de evidenta, incit de multe ori se vede de la o posta cind altcineva priveste sau urmareste explorarile reciproce ale unor iubiti. Dispare, ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie