Slabirea si vointa
“Vreau sa slabesc, dar nu am vointa. Ce pot face?”
Cand îti doresti sa slabesti, e nevoie de vointa ca sa faci primul pas. Depinde doar de tine sa iei decizia si apoi sa te apuci de dieta, de miscare si de celelalte obiceiuri sanatoase. Pana aici, pare ca lumea se descurca. Însa multi se pierd pe parcurs. Vointa se refera ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
COENZIMA Q10, VERIGA LIPSA IN TRATAMENTUL CANCERULUI?
Cancerul. O boala necrutatoare, a carei frecventa e tot mai acuta, in fiecare an imbolnavindu-se milioane de oameni, dintre care foarte multi se sting din viata. O maladie care nu face distinctie intre barbati, femei si copii. O boala care te pune fata in fata cu tine, cu propriul destin, o realitate dura care ii afecteaza nu doar pe cei ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
SEXUL, INTRE PLACERE SI SANATATE
Deja stim cu totii cele 3 reguli ale unei vieti sanatoase: nu trebuie sa fumam, trebuie sa ne formam o alimentatie echilibrata, trebuie sa facem miscare... Dar ce-ai zice daca ai afla ca exista si regula nr.4?
Ei bine, da, este vorba despre sex. Sexul ne mareste sansele de a fi mai sanatosi iar acest lucru nu este sustinut doar de ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
DIETA ATKINS - AVANTAJE SI DEZAVANTAJE
Dieta Atkins a fost initial introdusa pe piata americana incepind cu 1960. A fost ridiculizata pentru mai mult de 30 de ani, nu doar ca o fantezie, dar ca un nonsens periculos de asemenea. Citeva studii nerandomizate au fost publicate inainte de si dupa trecerea in acest secol. Toate acele studii pe termen scurt au aratat ca dieta Atkins si ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
ANTRENAMENT NUMAI CU GANTERE
Exista o multime de motive pentru care cineva nu poate ajunge intr-o sala de forta, desi viseaza la un corp plin de muschi, asa cum vede prin reviste sau pe internet. Poate ca este prea ocupat si nu gaseste suficient timp, fiindca de fapt ceea ce numim "ora de antrenament", in mod sigur dureaza mai mult de o ora, daca ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
ZOOTERAPIA
Azorel, Rex, Spot, Zuzu, Tommy, Kitty, numeste-i cum vrei, alinta-i toata ziua si te vei bucura de niste beneficii inimaginabile, atat asupra sanatatii, cat si asupra starii psihice generale. Vorbesc, desigur, despre caini si pisici, patrudepele noastre dragi care ne lumineaza zilele si ne descretesc fruntile de fiecare data. Animalele de companie sunt mult mai mult decat simple animale - ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie