Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
CUM MANCAM SANATOS IN ORAS
Mai intai ar trebui sa definim acest mancat in oras. Aici intra mancatul la restaurante, bistrouri si alte amplasamente de specialitate, petrecerile unde se serveste mancare chiar si pranzul de la servici comandat la firme de catering. Deci toate aceste mese care nu sunt gatite de noi si implicit nu putem controla ceea ce vor contine preparatele. In primul ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
6 REGULI ESENTIALE PENTRU O IGIENA INTIMA CORECTA
Din pacate, chiar si in anul 2012, foarte multe femei considera ca igiena intima reprezinta un subiect tabu si evita sa vorbeasca deschis despre acest aspect. Orice femeie, insa, trebuie sa stie o serie scurta de reguli de la care sa nu se abata. De ce? Pentru ca o igiena intima necorespunzatoare provoaca, cel mai adesea, grave probleme de sanatate ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
ENERGIA SI SLABIREA
Cunosc atat de multi oameni care doresc sa slabeasca, dar nu intreprind actiuni efective in sensul acesta, incat am inceput sa cred ca slabirea a devenit doar un moft pentru multi. E adevarat, media nu ne prea ajuta, promovand in continuare anorexia la rang de perfectiune fizica, si daca de la o varsta frageda copiii nostri ajung sa se ghideze ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
EXERCITIILE CARDIO DE CARE AI NEVOIE
Exercitiile cardio sunt cele care pot sa antreneze o mare parte a muschilor corpului si, cu cat le vei insera mai repede si mai eficient in rutina ta zilnica dedicata miscarii, cu atat te vei bucura de mai multe efecte benefice pe termen lung. Sistemul cardiovascular va fi primul care te va rasplati, deoarece stimularea si antrenarea lui periodica ii ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
TATA SI FIICA, O RELATIE NEGLIJATA
Relatia tata-fiica este mult mai putin abordata si cercetata decat cea dintre tata si fiu. Desigur, diferenta de sex este cea raspunzatoare. Ea este un fel de bariera. Dar si asemanarea de sex are bariere - sa nu-l uitam pe fiul "invidios" pe faptul ca tatal ii fura mama - dar are si un rol important in dezvoltarea psihologica a ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
