Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
GHIMBIRUL, MAI MULT DECAT AROMA
Ghimbirul este un condiment, dar si o planta ce poseda calitati terapeutice minunate. Rizomul sau radacina subterana a ghimbirului poate fi folosita in stare proaspata, sub forma de pudra, uscata, sau sub forma de ulei sau suc. Ghimbirul face parte din familia Zingiberaceae, alaturi de turmeric si cardamom. Potrivit Institutului National de Sanatate din Statele Unite, ghimbirul este folosit pe ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
RADICALII LIBERI IN FIZIOPATOLOGIA UMANA
Radicalii liberi pot fi definiti ca molecule sau fragmente moleculare ce contin un electron impar. Radicalii liberi de oxigen (RLO) sau speciile reactive de oxigen (ROS) sunt atat radicali care contin oxigen, cat si alte specii de molecule care produc, acesti radicali in cursul reactiilor la care participa.
Proprietati ale radicalilor liberi (RL):
1) contin unul sau mai multi electroni impari; se ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
VREI SA SLABESTI? DORMI MAI MULT!
Cine nu incearca sa se bucure de cateva minute in plus de somn dimineata, inainte de a merge la serviciu si a face fata unei noi zile istovitoare? Din pacate, programele incarcate, familia si casa fac timpul sa intre la apa, si de multe ori ajungem sa ne multumim cu 5-6 ore de somn pe noapte. Bineinteles ca acest lucru ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
FEBRA MUSCULARA SI ANALGEZICELE
Nu cred sa existe vreun sportiv, mai ales practicant de culturism, care sa nu fi experimentat senzatia cu totul particulara pe care o da febra musculara (DOMS - delayed onset muscle soreness este termenul folosit in literatura anglo-saxona). Febra musculara se manifesta la 24-48 de ore dupa un antrenament solicitant si se caracterizeaza prin dureri musculare, sensibilitate locala, usoara crestere ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
MINTE VERSUS CORP
Potrivit unora dintre cele mai recente cercetari in domeniu, s-ar parea ca personalitatea poate sa iti influenteze tiparul obisnuit referitor la cat de mult slabesti si cat de mult te ingrasi. Ai observat poate ca ai perioade si perioade in care ba pui pe tine cateva kilograme sanatoase, ba slabesti aproape fara sa iti dai seama, fara a depune efort ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
