Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
HRISCA, ALIMENT SI MEDICAMENT
"Cine" este hrisca?
Hrisca este adesea confundata cu cerealele. De fapt este un nume generic dat unor plante ierboase, in mare majoritate anuale, care apartin familiei Polygonaceae, familie din care fac parte macrisul, rubarba (reventul), stevia creata. Denumirea stiintifica pentru hrisca comuna, cea mai des consumata (in engleaza buckwheat) este Fagopyrum esculentum, pentru ca sunt mai multe specii apartinand genului Fagopyrum ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
CORECTAREA LORDOZEI
Coloana vertebrala prezinta 4 curburi fiziologice: 2 lordoze-in regiunea cervicala si lombara- si 2 cifoze- in regiunea toracala si sacrala. Curburile normale dau coloanei o mare elasticitate, permitandu-i sa se comporte in cadere ca un resort, amortizandu-le, spre deosebire de spatele plat. Tot curburile, pastreaza proiectia centrului de greutate in interiorul poligonului de sustinere. Deviatiile coloanei vertebrale sunt provocate ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
CELULITA - O PRIVIRE CRITICA
Celulita este numele - impropriu - sub care este cunoscuta lipodistrofia subcutanata - o dereglare a tesutului adipos care afecteaza in special femeile.
Desi cauzele sunt putin cunoscute, majoritatea cercetatorilor fenomenului sunt de acord ca la aparitia celulitei stau schimbarile de metabolism si fiziologie. Dintre acestea un rol important il au dereglarea metabolismului apei, precum si insuficienta venoasa cronica.
Factorii hormonali isi ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
ACTIVITATI FIZICE CARE CRESC REZISTENTA OASELOR
Activitatea fizica nu doar ca te mentine in forma, dar te si binedispune, prin faptul ca ajuta la eliminarea stresului si a energiilor negative. In ceea ce priveste sanatatea fizica, exista doua tipuri principale de exercitii pentru sinteza si cresterea fortei osoase : exercitiile cu greutati, in care corpul se mobilizeaza impotriva gravitatiei, si antrenamentul de forta si exercitiile de ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
CINE MI-A FURAT ADOLESCENTA?
"Toata lumea spune ca adolescenta e cea mai frumoasa varsta. O fi, pentru altii. Dar a mea, simt ca mi-a fost furata..."(Alesia, 15 ani) Liceul in care inveti a fost alegerea parintilor tai. Informatica este de mare viitor, ti-au spus ei. Si ce daca prietenii tai din scoala generala sunt la un alt liceu, poti sa iti faci prieteni ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
