CAPCANE LA ALEGEREA SUPLIMENTELOR NUTRITIVE Piata suplimentelor nutritive este intr-o continua crestere. Pe zi ce trece apar tot mai multe produse, care mai de care laudandu-se cu efecte spectaculoase atat in ceea ce priveste dezvoltarea masei musculare, cat si in eliminarea grasimii, ca sa nu mai amintim suplimentele dedicate prevenirii sau tratarii diverselor afectiuni. Din pacate exista putini oameni care sa cunoasca suficient de bine ...
» Citeste mai mult

CUM SA-TI AJUTI COPILUL SA ISI MENTINA O GREUTATE NORMALA Ai citit probabil in diferite publicatii sau ai vazut pe diferite canale de televiziune ca obezitatea este o afectiune frecventa in randul copiilor. Ca parinte si nu numai te intrebi ce pasi ar trebui sa urmezi ca sa previ instalarea ei. Acest articol iti poate oferi raspunsuri la intrebarile pe care le ai in legatura cu acest subiect si ...
» Citeste mai mult

ENERGIA SI SLABIREA Cunosc atat de multi oameni care doresc sa slabeasca, dar nu intreprind actiuni efective in sensul acesta, incat am inceput sa cred ca slabirea a devenit doar un moft pentru multi. E adevarat, media nu ne prea ajuta, promovand in continuare anorexia la rang de perfectiune fizica, si daca de la o varsta frageda copiii nostri ajung sa se ghideze ...
» Citeste mai mult

EXERCITIILE PE STEPPER Daca iti doresti sa te mentii in forma, sa dai jos cateva kilograme, sau sa scapi de aspectul neplacut al partii inferioare a corpului, dar timpul si programul agitat cu care te confrunti zi de zi nu prea par sa faca echipa buna cu tine, poti opta pentru un stepper. Fie ca e cu pedale sau fix, vertical, lateral sau ...
» Citeste mai mult

DE CE MINTIM? Un proverb idis spune asa: Adevarul nu moare niciodata, el duce numai la o existenta mizerabila. Exprimarea este larga, incapatoare si ne sugereaza ca se refera atat la adevarul despre sine, cat si la cel despre altul. Sau invers, minciuna despre sine si minciuna despre altul. Se poate opera in ambele planuri, simultan sau alternativ. Dar, oare, toti mintim? O ...
» Citeste mai mult