Slabirea si vointa
“Vreau sa slabesc, dar nu am vointa. Ce pot face?”
Cand îti doresti sa slabesti, e nevoie de vointa ca sa faci primul pas. Depinde doar de tine sa iei decizia si apoi sa te apuci de dieta, de miscare si de celelalte obiceiuri sanatoase. Pana aici, pare ca lumea se descurca. Însa multi se pierd pe parcurs. Vointa se refera ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
ALIMENTATIA IN CONSTIPATIE
Constipatia este o boala in care materiile fecale (scaunul) sunt eliminate cu intarziere sau incomplet. In constipatie, scaunul are aspect uscat, fragmentat in forma de bile, eliminate cu greutate. Constipatia este de cele mai multe ori cronica, adica durabila si nedureroasa. O alimentatie nepotrivita poate da nastere constipatiei. In mod obisnuit, scaunul este format in mare parte din resturile alimentare ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
METODE DE ELIMINARE A PARULUI CORPORAL
Trebuie sa recunosc ca pana sa incep documentarea pentru acest articol, habar nu aveam ca exista atatea metode pentru a elimina parul de pe corp. Adevarul e ca nu m-a preocupat niciodata aceasta problema in mod special, insa s-a intamplat sa fiu intrebat, in special de catre oameni care concureaza si trebuie sa apara pe scena, evident, fara par pe ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
OBEZITATEA, BOALA SECOLULUI
Unul dintre principalele motive pentru care oamenii vor sa faca sport in ziua de astazi este nemultumirea fata de propriul "look". Unii sunt prea slabi, dar cei mai multI care se inscriu in cluburi de culturism sI mai ales de fitness sunt supraponderali. DezamagitI de nenumarate regimuri incercate de-a lungul anilor, ei recurg in cele din urma la cea mai ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
ANTRENAMENTUL "NEGATIV"
De mai bine de 20 de ani culturistii au aflat despre importanta antrenamentului bazat pe miscari eccentrice, sau negative. In acest articol voi discuta despre beneficiile antrenamentului pe care de acum inainte il voi numi Negativ. De asemenea va voi explica o tehnica de antrenament despre care am citit intr-o publicatie straina, cu ajutorul careia veti putea atinge un grad ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
CATE POZE LE FACI COPIILOR?
Nu mai traim in era aparatelor foto cu 36 de pozitii, dar asta nu inseamna neaparat un lucru bun. Nu ma intelege gresit, Smartphone-urile si camerele digitale isi fac, probabil, toti banii; iti dau voie sa faci un numar aproape nelimitat de poze si inregistrari video, pozele sunt usor de depozitat si folosit, dar noile tehnologii vin, cum era de ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
