8 REMEDII DELICIOASE PENTRU SANATATEA TA Cu ajutorul alimentatiei inteligente poti lupta impotriva stresului, a migrenelor, a balonarii si poti deveni mai optimist. Afla care sunt "retetele naturale" pentru problemele problemele minore de sanatate: 1.Insomnia Daca adormi foarte greu ai nevoie de carbohidrati simpli care stimuleaza producerea serotoninei, un compus care relaxeaza sistemul nervos si te ajuta sa ai un somn linistit. Pentru a obtine acest efect trebuie ...
» Citeste mai mult

ANTIDOTURI PENTRU CALORIILE LICHIDE CARE ITI PERICLITEAZA SILUETA Un regim sanatos, care include proteine, lactate degresate, nuci, seminte, fructe si legume proaspete, combinat cu multa miscare sunt solutia ideala pentru o silueta de invidiat. Cu toate acestea, in afara de dieta si antrenamentele la sala, trebuie sa fii atent si la caloriile lichide. Bauturile pe care le consumi zilnic pot favoriza acumularea kilogramelor in plus si aparitia celulitei, ...
» Citeste mai mult

IMC SI VARIATIA GREUTATII - AL 6-LEA SEMN VITAL Determinarea ratei inimii, a ratei respiratiei, a temperaturii, si a presiunii sanguine sint componente esentiale si fundamentale ale medicinei vestice. Acesti parametri fiziologici sint masurati cu usurinta prin examinarea fizica, sau cu un instrument de diagnostic. Acestia sint mentinuti in mod normal intr-o limita fiziologica prin sistemele de feedback homeostatice, care au capacitati compensatorii puternice. Masuratorile care depasesc, sau sint ...
» Citeste mai mult

CU CAT FACI IMPINS DE LA PIEPT CU HALTERA? Se intampla sa cunosti o persoana. Din vorba in vorba afli ca si el face culturism. Brusc nu te mai intereseaza nici de unde e, nici ce muzica asculta, nici daca tine cu Rapid sau cu Steaua. Daca nu ti-a luat-o el inainte, nu te poti abtine si il intrebi: "cu cat faci impins?". Recunoaste cineva situatia? Impinsul de la ...
» Citeste mai mult

TATA SI FIICA, O RELATIE NEGLIJATA Relatia tata-fiica este mult mai putin abordata si cercetata decat cea dintre tata si fiu. Desigur, diferenta de sex este cea raspunzatoare. Ea este un fel de bariera. Dar si asemanarea de sex are bariere - sa nu-l uitam pe fiul "invidios" pe faptul ca tatal ii fura mama - dar are si un rol important in dezvoltarea psihologica a ...
» Citeste mai mult