Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
PUNCTE FORTE SI PUNCTE SLABE ALE PROTEINELOR
Daca va aduceti aminte am discutat in numarul trecut al revistei despre criteriile pe care le utilizeaza oamenii de stiinta pentru clasificarea diverselor tipuri de proteine. In acest articol intentionez sa subliniez punctele forte si punctele slabe ale principalelor patru tipuri de proteine, cele din zer, cazeina, proteinele oului si cele din soia.
Proteinele din ZER
Zerul este un subprodus al laptelui, ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
SOLUTII NATURALE PENTRU DINTI SANATOSI
Stim cu totii ca durerile de dinti sunt foarte greu de suportat, fiind una dintre cele mai crunte dureri, resimtite acut de toti cei care se confrunta cu astfel de probleme. Unde mai pui ca tratamentul nu este deloc unul accesibil, fiind destul de costisitor.
Cel mai bine este sa incerci sa iti mentii o igiena dentara corespunzatoare cu ajutorul ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
CE NE FACE GRASI?
Timp de mai mult de un secol medicii au crezut ca oamenii se ingrasa pentru ca maninca mai multe calorii decit ard. Acum, un surprinzator studiu nou confrunta aceasta notiune aratind cum calitatea caloriilor, nu numai cantitatea, este ceea ce declanseaza obezitatea. De fapt, carbohidratii, nu doar caloriile, sint cei ce alimenteaza epidemia de obezitate.
Noile cercetari demonstreaza ca secretul pierderii ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
ANTRENAMENTE NECONVENTIONALE ACASA
Cu siguranta vrei sa fii in forma tot timpul si sala pare sa fie solutia perfecta pentru asta, dar la fel de sigur e ca ti s-a intamplat cel putin o data sa duci lipsa de timp, chef sau bani pentru a te deplasa pana acolo. Sau efectiv ai fi preferat sa faci miscare in confortul propriului camin, departe de ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
AUTOMEDICATIA, DEPENDENTA DE PSIHOTROPE
Sunt multi cei care decid sa se trateze singuri, fara indrumarile unui medic cu toate ca unele persoane ajung intr-o unitate sanitara, incep tratamentul sub indrumare si dupa aceea continua pe cont propriu.
Cele mai utilizate medicamente in regim de automedicatie sunt substantele care influenteaza starea psihica, anxioliticele fiind cele de care se face abuz in mod curent. Dintre consumatori ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
