Slabirea si vointa
“Vreau sa slabesc, dar nu am vointa. Ce pot face?”
Cand îti doresti sa slabesti, e nevoie de vointa ca sa faci primul pas. Depinde doar de tine sa iei decizia si apoi sa te apuci de dieta, de miscare si de celelalte obiceiuri sanatoase. Pana aici, pare ca lumea se descurca. Însa multi se pierd pe parcurs. Vointa se refera ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
CALITATEA NUTRITIVA A LAPTELUI
Cu exceptia continutului in fier, cupru si magneziu, laptele este considerat alimentul complet pentru necesitatile nutritive ale omului. Principalul constituent care-i confera aceasta insusire sunt proteinele. Proteinele laptelui contin toti aminoacizii esentiali in proportie echilibrata. Inalta capacitate proteinogenetica, alaturi de cea mineralizanta, impune laptele ca cel mai important aliment pentru organismele in crestere. Printre numeroasele insusiri valoroase se inscrie si ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
TRUCURI PENTRU OCHI SANATOSI
"Ochii sunt anticamera sufletului", spune o binecunosuta vorba. Majoritatea perceptiilor unei fiinte umane se face prin intermediul ochilor, de sanatatea lor depinzand integrarea organismului in mediu si relatia cu cei din jur. Dar oare stim exact ce ii afecteaza si ce ii mentine sanatosi? Suferintele oculare sunt dintre cele mai diverse, o mare parte dintre ele datorandu-se si factorilor nocivi ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
CE ASCUNDE CRESTEREA IN GREUTATE
Frustrarea de a vedea kilogramele in plus pe cintar, sau hainele care iti veneau bine stringindu-te, este de inteles. Dar stiai ca orice, de la un dezechilibru hormonal, pina la deficientele in vitamine si medicamentele prescrise pe care le iei, poate sa detina indicii despre ceea ce te face sa fii gras Multi oameni credem ca fac alegeri ale stilului ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
SHBAM SI UGI, ANTRENAMENTE PENTRU 2013
Sh'bam si Ugi sunt doua dintre cele mai populare programe de fitness care ar putea sa isi faca loc si in viata ta in 2013. Aceste doua programe te vor ajuta sa slabesti I sa te bucuri de o musculatura mult mai bine tonifiata, fara prea multa bataie de cap.
Sh'bam este un tip nou-nout de antrenament care presupune miscari simple, ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
CAND DISTANTA STA IN CALEA UNEI RELATII...
"Ce sens are sa facem asta in continuare cand amandoi stim cum o sa se termine tot?" Suna cunoscut? Daca esti protagonista sau protagonistul unei relatii la distanta si simti ca ai ajuns in acest stadiu al relatiei, e probabil vremea sa actionezi. Capul sus, armele pregatite, optimismul la purtator, poti sa o faci! Vecina de la 7 asta iti ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
