Home  |  Sitemap  |  Contact




Iti recomandam Stretching - coapse - exercitii set 6
ANTRENAMENT BICEPSI PENTRU INCEPATORI SAU AVANSATI
STRESUL SI ALIMENTATIA
INVINGE RACEALA CU UN MIC DEJUN DELICIOS
LEGATURA DINTRE SARE SI HIPERTENSIUNE


Nutritie Sportiva
nutritionist online
Superfit
Cursuri de nutritie online

Cele mai bine cotate articole ANTRENAREA UNEI SINGURE GRUPE MUSCULARE PE ZI
BENEFICIILE EXERCITIILOR ZUMBA
Ridicari pe varfuri (pe un picior)
Extensia bratului cu gantera
CITRICELE, UN PLUS PENTRU SANATATEA TA
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Slabirea si vointa Fierbinte
“Vreau sa slabesc, dar nu am vointa. Ce pot face?”rnCand îti doresti sa slabesti, e nevoie de...
Citeste mai mult


calculator

Slabirea si vointa Slabirea si vointa “Vreau sa slabesc, dar nu am vointa. Ce pot face?” Cand îti doresti sa slabesti, e nevoie de vointa ca sa faci primul pas. Depinde doar de tine sa iei decizia si apoi sa te apuci de dieta, de miscare si de celelalte obiceiuri sanatoase. Pana aici, pare ca lumea se descurca. Însa multi se pierd pe parcurs. Vointa se refera ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Noutati



DIETA SI MEMORIA DIETA SI MEMORIA Multi dintre oamenii care au reusit sa atinga varste venerabile au povestit celor care i-au chestionat despre "secretul" longevitatii, ca toata viata lor au mancat cu moderatie, ba chiar cantitati semnificativ mai mici decat a celor din jur. In ultimii ani a crescut interesul pentru dietele care impun o restrictie calorica, deoarece studiile experimentale pe animale au aratat ca exista sansa ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Nutritie



TOT CE TREBUIE SA STII DESPRE ONICOMICOZA TOT CE TREBUIE SA STII DESPRE ONICOMICOZA Acest tip de micoza reprezinta o infectie micotica ce se instaleaza atunci cand fungi invadeaza unghiile de la maini sau, mai frecvent, de la picioare, precum si pielea subiacenta (patul unghial). Este foarte raspandita printre amatorii de sport, ce frecventeaza mai des piscinele, salile de sport, vestiarele si chiar dusurile comune.   Din pacate, odata instalata, micoza se vindeca foarte greu. Dar, ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Sanatate



OBEZITATEA INFANTILA - SA AVEM GRIJA DE COPIII NOSTRI OBEZITATEA INFANTILA - SA AVEM GRIJA DE COPIII NOSTRI M-am hotarat sa "atac" acest subiect delicat si controversat deoarece vad din ce in ce mai multi copii obezi in fiecare zi. Nu o sa ma erijez in judecator sau in atotstiutor, dar o sa incerc sa atrag atentia parintilor asupra acestui subiect cu implicatii importante asupra vietii copiilor, in aceasta perioada frumoasa a copilariei dar si in viata de ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Slabire



TEHNICI DE RECUPERARE RAPIDA TEHNICI DE RECUPERARE RAPIDA Muschii se hipertrofiaza numai in timpul repausului. Pentru ca un muschi sa treaca prin crestere optima, trebuie sa aiba un timp adecvat de recuperare in urma unei solicitari intense. Ce se intampla in acest timp de recuperare este de fapt un proces de vindecare. Din acest motiv recuperarea dupa antrenament este preocuparea cheie in bodybuilding, antrenamente sportive si in general, in ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Antrenament



DESPRE STRES... NUMAI DE BINE? DESPRE STRES... NUMAI DE BINE? Nu cu mult timp in urma scriam un articol in care prezentam mecanismele de baza ale fenomenului stresului si metodele cu care putem sa-i facem fata. Motivul pentru care am decis sa redeschid cazul este unul cat se poate de simplu : atat in urma feed-backului primit cat si urmarind tendintele actuale, am constatat cu mahnire ca acest fenomen deosebit ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Psihologie








Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii