Sunteti aici :: Arhiva sondaje de opinie

Arhiva sondaje de opinie

Fiecare sondaj s-a desfasurat pe durata unei saptamani.

Cum iti alegi medicul?

- La intamplare (8%)

- De pe Internet (3%)
15%

- La recomandarea unui cunoscut (15%)
74%

- La recomandarea medicului de familile (74%)
Total voturi : 6498

Cu ce iti faci detoxifierea de primavara?
30%

- Nu fac asa ceva (30%)
46%

- Mancand verdeturi, legume si fructe (46%)
12%

- Cu ceaiuri (12%)

- Cu suplimente nutritive (4%)

- Tinand postul (9%)
Total voturi : 309

Ce faci cand esti racit?
18%

- Nimic, astept sa treaca (18%)
34%

- Beau ceaiuri (34%)
33%

- Iau medicamente (ce cred eu) (33%)
16%

- Ma duc la doctor (16%)
Total voturi : 579

Ce ti-ai propus pentru anul 2013?
18%

- Sa mananc mai sanatos (18%)
47%

- Sa slabesc (47%)
17%

- Sa fac mai multa miscare (17%)

- Sa citesc mai mult (5%)
13%

- Sa castig mai multi bani (13%)
Total voturi : 1348

Ce parere ai despre campaniile umanitare?
14%

- Nu ma intereseaza deloc (14%)
37%

- M-ar interesa dar nu am incredere (37%)
14%

- Sunt bune, dar nu donez bani (14%)
27%

- Uneori donez sume mici de bani (27%)

- Sunt interesat de ele si donez bani (8%)
Total voturi : 243

Cat de frecvent intri pe Facebook?
12%

- Odata pe saptamana (12%)
21%

- Odata pe zi (21%)
25%

- De 4-5 ori pe zi (25%)

- Din ora in ora (7%)
12%

- Stau aproape permanent pe FB (12%)
23%

- Ce e ala Facebook? (23%)
Total voturi : 646

Care este exercitiul tau preferat pentru picioare?
47%

- Genuflexiuni (47%)
11%

- Fandari (11%)

- Indreptari (7%)
13%

- Sarituri (13%)
21%

- Nu antrenez picioarele (21%)
Total voturi : 322

Cu ce iti place sa te hidratezi?
64%

- Apa plata (64%)
16%

- Apa minerala (16%)

- Bere (6%)

- Sucuri (8%)

- Ceai (6%)
Total voturi : 703

Care este condimentul tau preferat?
52%

- Piperul (52%)
15%

- Boia (15%)
20%

- Busuioc (20%)

- Chimen (7%)

- Dafin (6%)
Total voturi : 1249

Ce te streseaza cel mai rau?

- Familia (8%)
14%

- Serviciul (14%)
48%

- Lipsa banilor (48%)
21%

- Societatea (21%)

- Starea de sanatate (9%)
Total voturi : 796

Care este principala ta sursa de documentare despre sanatate?

- Cartile (7%)

- Revistele (3%)
73%

- Internetul (73%)

- Radio, televizor (6%)

- Specialistii (6%)

- Nu ma documentez (4%)
Total voturi : 482

Care este principala ta sursa de proteine?
37%

- Carnea (37%)
14%

- Lactatele (14%)

- Ouale (7%)

- Leguminoase si cereale (8%)
35%

- O combinatie intre cele de mai sus (35%)
Total voturi : 243

Cine te ajuta sa ai o alimentatie sanatoasa?
20%

- Parintii (20%)
13%

- Sotia/sotul (13%)

- Prietenii (2%)

- Colegii de servici (1%)
63%

- Nimeni (63%)
Total voturi : 392

De cate ori faci dus pe saptamana?
47%

- Zilnic si uneori mai des (47%)
26%

- De 3-5 ori pe saptamana (26%)
16%

- De 1-2 ori pe saptamana (16%)

- Mai rar de atat (2%)
10%

- Doar de Craciun si de Paste (10%)
Total voturi : 442

Cum a fost anul 2011 pentru tine?

10%

- Cel mai bun an de pana acum (10%)
36%

- Un an destul de bun (36%)
16%

- Nimic special / stationar (16%)
22%

- Destul de prost (22%)
15%

- Un dezastru total (15%)
Total voturi : 249

De cate ori racesti in decursul unui an?
14%

- Niciodata (14%)
57%

- De 1-2 ori (57%)
19%

- De 3-5 ori (19%)
10%

- Aproape permanent sunt racit (10%)
Total voturi : 494

Ce iti doresti cel mai mult?
16%

- Sa arat excelent (16%)
54%

- Sa am o sanatate perfecta (54%)

- Sa am multi bani (8%)
22%

- Sa am succes in tot ce fac (22%)
Total voturi : 1014

Care este fast-food-ul tau preferat?
32%

- Nu mananc fast-food (32%)
25%

- Shaorma (25%)

- Hamburger (6%)
28%

- Pizza (28%)

- Aripioare prajite (9%)
Total voturi : 474

Cati kilometri mergi pe zi?
31%

- Mai putin de 1 km (31%)
35%

- 2-3 km (35%)
20%

- 4-6 km (20%)

- 8-10 km (5%)

- Mai mult de 10 km (8%)
Total voturi : 729

Cand mananci in oras, ce alegi mai frecvent?
19%

- Un restaurant cu pretentii (19%)
17%

- Un restaurant mai ieftin (17%)
34%

- O terasa (34%)
28%

- Un fast-food (28%)

- Un sendvici de la benzinarie (3%)
Total voturi : 543

Cat de mult te influenteaza publicitatea?
20%

- Absolut deloc (20%)
40%

- In mica masura (40%)
20%

- Destul de mult (20%)
10%

- Foarte mult (10%)
10%

- Nu imi dau seama (10%)
Total voturi : 210

Care iti place mai mult dintre urmatoarele?
26%

- Urzici (26%)
53%

- Spanac (53%)

- Leurda (8%)
12%

- Loboda (12%)
Total voturi : 553

Care este principala ta sursa de acizi grasi omega 3?
14%

- Uleiuri vegetale (14%)
26%

- Seminte si nuci (26%)
50%

- Peste (50%)
10%

- Suplimente nutritive (10%)
Total voturi : 324

Ai donat vreodata sange?
24%

- Nu, si nici nu o voi face (24%)
53%

- Nu, dar as vrea sa donez (53%)
17%

- Da, de 1-2 ori (17%)

- Donez in mod regulat (7%)
Total voturi : 459

Cand cumperi un aliment, te uiti pe eticheta?

- Niciodata (5%)
20%

- Se mai intampla (20%)
37%

- In cele mai multe situatii (37%)
38%

- Totdeauna (38%)
Total voturi : 567

Cat de frecvent te cantaresti?
33%

- In fiecare zi (33%)
24%

- Odata pe saptamana (24%)
15%

- Odata pe luna (15%)
22%

- De cateva ori pe an (22%)

- Nu ma intereseaza acest aspect (5%)
Total voturi : 246

Cat de frecvent consumi carne?

- Niciodata (3%)
14%

- De cateva ori pe luna (14%)
38%

- De cateva ori pe saptamana (38%)
29%

- In fiecare zi (29%)
15%

- Zilnic, la fiecare masa principala (15%)
Total voturi : 565

Cate mese ai pe zi?

- O singura masa (7%)
33%

- Doua mese (33%)
20%

- Cele trei mese principale (20%)
29%

- Trei mese si 2 gustari (29%)
10%

- Mai mult de 5 mese (10%)
Total voturi : 570

Care este sursa ta principala de grasimi?
31%

- Uleiurile vegetale (31%)

- Margarinele (3%)
22%

- Grasime animala (unt, untura) (22%)
44%

- Doar grasimea din alimente (44%)
Total voturi : 444

Cate ore din zi stai pe scaun?
11%

- 0-2 ore (11%)
21%

- 2-5 ore (21%)
36%

- 5-8 ore (36%)
31%

- Mai mult de 8 ore (31%)
Total voturi : 496

Unde ai petrecut Revelionul?
53%

- Acasa (53%)
26%

- La prieteni (26%)
11%

- La restaurant (11%)

- La munte (6%)

- In piata (3%)

- In strainatate (2%)
Total voturi : 489

Care este mancarea ta preferata de Craciun?
18%

- Friptura de porc (18%)
10%

- Carnatii (10%)
10%

- Piftia (10%)
23%

- Salata de Boeuf (23%)
23%

- Sarmalele (23%)
15%

- Cozonacul (15%)
Total voturi : 258

Cine gateste la tine acasa?
49%

- Eu (49%)

- Sotia/sotul (9%)
38%

- Mama/bunica (38%)

- Nimeni, mananc in oras (4%)
Total voturi : 100

Care este grupa de alimente la care nu ai putea renunta?
40%

- Carne (40%)
18%

- Lactate (18%)
24%

- Fructe (24%)
14%

- Legume (14%)

- Cereale (4%)
Total voturi : 290

Cat de frecvent te speli pe dinti?

- Dupa fiecare masa (5%)
42%

- Dimineata si seara (42%)
36%

- Doar dimineata (36%)
10%

- De 2-3 ori pe saptamana (10%)

- Mai rar sau niciodata (7%)
Total voturi : 252

Respecti posturile religioase?

- Da, pe toate (9%)
14%

- Doar pe cel de Craciun si/sau Paste (14%)
13%

- Tin post doar miercuri si vineri (13%)
63%

- Nu tin niciodata post (63%)
Total voturi : 156

Care este gustul tau preferat?
16%

- Acru (16%)
13%

- Sarat (13%)
38%

- Dulce (38%)
25%

- Picant (25%)

- Nu am nicio preferinta (8%)
Total voturi : 314

La sala prefer sa ma antrenez cu:
38%

- Gantere, haltere (38%)
15%

- Aparate de forta (15%)
14%

- Aparate cardio (14%)
33%

- Nu merg la sala (33%)
Total voturi : 147

Cat de frecvent ai scaun?
34%

- De mai multe ori pe zi (34%)
47%

- La 1-2 zile (47%)
14%

- De 1-2 ori pe saptamana (14%)

- Mai rar (5%)
Total voturi : 444

Cu ce iti sabotezi de obicei dieta?

- Sucuri (7%)
57%

- Dulciuri (57%)

- Alimente grase (9%)
15%

- Paine si fainoase (15%)
13%

- Alcool (13%)
Total voturi : 148

Cum iti inveti copilul sa fie activ?
23%

- Prin exemplu personal (23%)
12%

- Ii explic importanta sportului (12%)
11%

- L-am inscris la un sport (11%)
17%

- Facem impreuna activitati fizice (17%)

- Nu fac nimic in acest sens (6%)
32%

- Nu am copii (32%)
Total voturi : 151

Care este principala ta problema privind stilul de viata?
34%

- Sedentarism (34%)
33%

- Alimentatie proasta (33%)
22%

- Odihna insuficienta (22%)
11%

- Abuzuri (alcool, tigari) (11%)
Total voturi : 131

Vei participa la Crosul Petrom pe 26 septembrie?
28%

- Da, cu siguranta (28%)

- Ma hotarasc duminica (3%)
40%

- Nu, desi mi-as dori (40%)
28%

- Nu ma intereseaza (28%)
Total voturi : 60

Cati copii ai?
58%

- Nici unul (58%)
23%

- Unul (23%)
14%

- Doi (14%)

- Trei (1%)

- Mai mult de 3 (3%)
Total voturi : 137

Care este produsul lactat pe care il preferi?
40%

- Laptele (40%)
23%

- Iaurtul (23%)
24%

- Branza (24%)

- Untul (4%)

- Smantana (6%)

- Nu consum lactate (3%)
Total voturi : 329

De unde iti cumperi legumele si fructele?
51%

- De la piata (51%)
25%

- Din supermarket (25%)
16%

- Le procur de la tara (16%)

- Nu ma intereseaza de unde (6%)

- Nu consum asa ceva (3%)
Total voturi : 154

Care este masa peste care sari cel mai frecvent?
15%

- Nu sar niciodata peste mese (15%)
47%

- Micul dejun (47%)
17%

- Pranzul (17%)
20%

- Cina (20%)
Total voturi : 272

Care este criteriul principal la alegerea produselor cosmetice?
13%

- Pretul (13%)
65%

- Calitatea (65%)
14%

- Caracteristici speciale (14%)

- Reclame atractive (2%)

- Nu am niciun criteriu (5%)
Total voturi : 202

Cand esti stresat/a cat mananci?
30%

- Mai putin ca de obicei (30%)
17%

- La fel ca de obicei (17%)
43%

- Mai mult ca de obicei (43%)
10%

- Eu nu ma stresez niciodata (10%)
Total voturi : 282

Unde ti-ai petrecut sau o sa-ti petreci concediul?
32%

- Acasa (32%)
28%

- La mare (28%)

- La munte (8%)
21%

- In strainatate (21%)
12%

- Nu am concediu anul acesta (12%)
Total voturi : 172

Cate meciuri ai urmarit din CM de Fotbal?
25%

- Niciunul (25%)
25%

- 2-3, din intamplare (25%)
35%

- Mai mult de jumatate (35%)
14%

- Absolut pe toate (14%)
Total voturi : 161

Ce parte a corpului tau te nemultumeste cel mai mult?

- Fatza (7%)
13%

- Pieptul/sanii (13%)

- Bratele (5%)

- Spatele (4%)
47%

- Abdomenul (47%)
24%

- Fesele/picioarele (24%)
Total voturi : 519

Ce preferi dintre urmatoarele?
31%

- Inot (31%)
18%

- Alergare (18%)
29%

- Bicicleta (29%)
16%

- Toate de mai sus (16%)

- Niciunul (6%)
Total voturi : 437

Ce cantitate de lichide consumi zilinic?
17%

- < 1 litru (17%)
46%

- 1-2 litri (46%)
25%

- 2-3 litri (25%)

- > 3 litri (9%)

- Nu stiu (3%)
Total voturi : 458

Care dintre urmatoarele se foloseste pentru slabire?

- Garcinia (6%)

- Fucus (2%)

- Hoodia gordonii (2%)
61%

- Ceai verde (61%)
29%

- Toate cele de mai sus (29%)
Total voturi : 163

De cate ori iei masa cu copilul tau?
55%

- Nu am copil (55%)
32%

- In fiecare zi (32%)

- De 2-3 ori pe saptamana (4%)

- Doar in weekend (3%)

- De cateva ori pe luna (2%)

- Aproape niciodata (5%)
Total voturi : 225

Cate ore dormi din cele 24 ale unei zile?
63%

- 6-8 ore (63%)
29%

- 8-10 ore (29%)

- 10-12 ore (6%)

- > 12 ore (2%)
Total voturi : 449

De cate ori pe luna gatesti?
10%

- Niciodata (10%)
12%

- 1-2 ori (12%)
16%

- 5-10 ori (16%)
23%

- 12-25 ori (23%)
39%

- In fiecare zi (39%)
Total voturi : 221

De cate ori pe luna mananci la fast food?
38%

- Niciodata (38%)
47%

- 1-2 ori (intamplator) (47%)

- 5-6 ori (merg special) (8%)

- 10-15 ori (imi place) (4%)

- In fiecare zi (4%)
Total voturi : 215

Aveti incredere in produsele "bio"?

- Absolut deloc (8%)
25%

- Nu prea (25%)
31%

- Oarecum (31%)
36%

- Da (36%)
Total voturi : 124

Ce fel de branza preferi?
44%

- Telemea (44%)
13%

- Urda (13%)

- Branza topita (7%)
21%

- Branza de vaci (21%)
15%

- Mozzarela (15%)
Total voturi : 325

Care este masa ta cea mai consistenta?
22%

- Micul dejun (22%)
39%

- Pranzul (39%)
24%

- Cina (24%)
15%

- In mod egal toate mesele zilei (15%)
Total voturi : 199

Cu ce va indulciti preparatele?
51%

- Zahar (51%)
24%

- Miere (24%)
12%

- Indulcitor artificial (12%)
13%

- Cu nimic (13%)
Total voturi : 242

Care dintre urmatoarele plante de sezon iti place cel mai mult?
18%

- Stevia (18%)
26%

- Urzica (26%)
40%

- Spanacul (40%)
15%

- Nici una dintre acestea (15%)
Total voturi : 156

Care este preparatul preferat de Paste?
30%

- Friptura de miel (30%)
27%

- Ouale rosii (27%)
21%

- Pasca (21%)
22%

- Drobul (22%)
Total voturi : 194

Ce bautura alcoolica preferi?
39%

- Vin (39%)
17%

- Bere (17%)
11%

- Bauturi tari (11%)
33%

- Nu consum alcool (33%)
Total voturi : 204

Cum iti pregatesti de obicei mancarea (gatita)?
32%

- Fierbere (32%)
28%

- Prajire (28%)
17%

- Coacere (cuptor) (17%)
22%

- Gratar (22%)
Total voturi : 247

Ce indice de masa corporala (IMC) ai?
13%

- < 18,5 (subponderal) (13%)
47%

- 18,5 - 24,9 (normoponderal) (47%)
29%

- 25-29,9 (supraponderal) (29%)
11%

- > 30 (obez) (11%)
Total voturi : 341

Ai probleme cu celulita?
25%

- Nu - sunt barbat (25%)

- Nu, desi sunt femeie (5%)
40%

- Da, dar intr-un grad acceptabil (40%)
29%

- Da, am probleme mari (29%)
Total voturi : 252

Care dintre urmatoarele alimente contine gluten:
23%

- Orezul (23%)

- Marul (5%)
64%

- Graul (64%)

- Pestele (8%)
Total voturi : 277

Ai fost vreodata la un nutritionist?
20%

- Da, am fost (20%)
46%

- Nu, dar voi merge (46%)
34%

- Nu am nevoie (34%)
Total voturi : 237

Ce fel de ceaiuri consumi?
17%

- Pentru slabit (17%)
23%

- Cu efect terapeutic (23%)
46%

- Aromate, de placere (46%)
15%

- Nu beau ceaiuri (15%)
Total voturi : 200

Ai folosit vreodata medicamente pentru slabit?
34%

- Da, am folosit (34%)
43%

- Nu, niciodata (43%)
11%

- Doar suplimente nutritive (11%)
12%

- Nu am nevoie sa slabesc (12%)
Total voturi : 283

Cand vreau sa slabesc:
17%

- Ma abtin de la mancare (17%)
15%

- Fac mai mult sport (15%)
56%

- Mai reduc din mancare si fac mai multa miscare (56%)
11%

- Nu fac nimic... (11%)
Total voturi : 149

Ce s-a intamplat cu greutatea ta in 2009?
25%

- A scazut (25%)
28%

- A ramas constanta (28%)
44%

- A crescut (44%)

- Habar nu am (3%)
Total voturi : 290

Imi doresc ca 2010 sa fie mai bun din punct de vedere:

21%

- Sentimental (21%)
15%

- Profesional (15%)
34%

- Financiar (34%)
29%

- Al sanatatii (29%)
Total voturi : 397

De Craciun am facut exces de:
11%

- Alcool (11%)
27%

- Mancare (27%)
13%

- Alcool si mancare (13%)
49%

- Nu am facut excese (49%)
Total voturi : 257

Cate oua mananci pe saptamana?
41%

- 1-2 oua (41%)
26%

- 3-5 oua (26%)
20%

- Mai mult de 5 oua (20%)
14%

- Nu consum oua (14%)
Total voturi : 241

Consumi bauturi energizante?
11%

- In fiecare zi (11%)
20%

- Ocazional (20%)
35%

- Foarte rar (35%)
34%

- Niciodata (34%)
Total voturi : 171

Unde preferi sa faci exercitii fizice?
42%

- La sala (42%)
41%

- Acasa (41%)

- Afara (6%)
11%

- Nu fac exercitii (11%)
Total voturi : 211

Cat lapte consumi?
28%

- < 1 litru pe saptamana (28%)
35%

- 1-3 litri pe saptamana (35%)
18%

- 3-5 litri pe saptamana (18%)
18%

- Nu beau lapte (18%)
Total voturi : 266

Ce nutrienti trebuie limitati cantitativ la persoanele cu diabet?

- Proteinele (7%)
37%

- Lipidele (37%)
48%

- Carbohidratii (48%)

- Apa (9%)
Total voturi : 120

Te vei vaccina impotriva gripei porcine?

- Da, cu siguranta (6%)
75%

- Nu, nici nu ma gandesc (75%)
20%

- Nu stiu ce sa fac (20%)
Total voturi : 224

Ce crezi ca sunt steroizii anabolizanti?
17%

- Hormoni naturali (17%)
19%

- Suplimente nutritive pentru sportivi (19%)
51%

- Produse de sinteza/medicamente (51%)
13%

- Nu stiu (13%)
Total voturi : 118

Cat de frecvent mananci peste?

- Zilnic (6%)
32%

- Saptamanal (32%)
54%

- Lunar sau mai rar (54%)

- Nu mananc peste (8%)
Total voturi : 205

Ce valoare a colesterolului total ai?
49%

- Habar nu am (49%)
30%

- Sub 220 mg/dl (30%)
15%

- Intre 220 si 250 mg/dl (15%)

- Peste 250 mg/dl (6%)
Total voturi : 189

Ce fel de carne preferi?

- Nu mananc carne (5%)
56%

- Carne de pasare (56%)
21%

- Carne de peste (21%)
18%

- Carne rosie (18%)
Total voturi : 188

Suferi de o deformare a coloanei?

- Lordoza (9%)

- Cifoza (9%)
31%

- Scolioza (31%)
50%

- Niciuna (50%)
Total voturi : 121

Ce fel de ciocolata preferi?
35%

- Ciocolata clasica (35%)
22%

- Ciocolata alba (22%)
35%

- Ciocolata neagra (35%)

- Nu imi place ciocolata (7%)
Total voturi : 244

Cata apa consumi pe zi? (inclusiv in supe, ceaiuri, sucuri etc.)
16%

- Sub 1 litru (16%)
50%

- 1-2 litri (50%)
31%

- 2-4 litri (31%)

- Mai mult de 4 litri (2%)
Total voturi : 297

Cat de frecvent mananci fructe?
60%

- In fiecare zi (60%)
30%

- Din cand in cand (30%)

- Foarte rar (9%)

- Nu consum fructe (1%)
Total voturi : 277

Cum te relaxezi de obicei?
33%

- Ma plimb (33%)
31%

- Citesc sau ascult muzica (31%)
28%

- Ma uit la televizor (28%)

- Stau fara sa fac nimic (9%)
Total voturi : 120

Ce te impiedica sa faci sport?
30%

- Lipsa motivatiei (30%)
16%

- Lipsa timpului (16%)
12%

- Lipsa banilor (12%)
41%

- Eu fac sport (si sunt mandru de asta :) (41%)
Total voturi : 307

Pe o scara de la 0 la 10, cat de stresat te consideri?
15%

- Intre 0 si 3 (15%)
30%

- Intre 3 si 6 (30%)
28%

- Intre 6 si 8 (28%)
27%

- Intre 8 si 10 (27%)
Total voturi : 307

Ce aparat cardio preferi?
33%

- Bicicleta stationara (33%)
30%

- Banda de alergat (30%)

- Stepper (9%)
27%

- Nu fac antrenament cardio (27%)
Total voturi : 158

Consumi guma de mestecat?

- Niciodata (6%)
66%

- Ocazional (66%)
26%

- Cateva bucati pe zi (26%)

- Mai mult de 1 pachet pe zi (2%)
Total voturi : 442

Cate tigari fumezi pe zi?
66%

- Nu fumez (66%)
14%

- 1-10 tigari (14%)
13%

- 11-25 tigari (13%)

- Mai mult de 25 de tigari (7%)
Total voturi : 429

In general, mananci:
25%

- De pofta (25%)
46%

- De foame (46%)
21%

- Pentru ca trebuie (21%)

- Nu m-am intrebat niciodata (7%)
Total voturi : 302

Cu cine iti place sa te antrenezi?
36%

- Singur (36%)
41%

- Cu un prieten (41%)
14%

- Cu un grup mai mare (14%)
10%

- Nu imi place sa fac sport (10%)
Total voturi : 189

Hipertensivii trebuie sa reduca consumul de:

- Apa (5%)
13%

- Zahar (13%)
49%

- Sare (49%)
33%

- Grasimi (33%)
Total voturi : 256

Ce sectiune a siteului te intereseaza cel mai mult?
15%

- Nutritie (15%)
52%

- Slabire (52%)
14%

- Sanatate (14%)
19%

- Antrenament (19%)
Total voturi : 131

Cata bere bei pe saptamana?
45%

- Deloc (45%)
22%

- 0,5 - 1 litru (22%)
20%

- 1-5 litri (20%)
14%

- Mai mult de 5 litri (14%)
Total voturi : 373

De ce iti este teama mai rau?
59%

- Cancer (59%)
18%

- SIDA (18%)
14%

- Infarct de miocard (14%)

- Ciroza hepatica (9%)
Total voturi : 244

Sub ce forma consumi cofeina?
48%

- Cafea, ness, ceai negru (48%)
17%

- Ciocolata (17%)
16%

- Bauturi tip cola (16%)
19%

- Nu consum deloc (19%)
Total voturi : 286

Care este cea mai lunga distanta pe care ai alergat-o pana acum?
20%

- Sub 1 km (20%)
68%

- 2 - 10 km (68%)

- 10-21 km (semimaraton) (8%)

- 21 - 42,2 km (maraton) (4%)
Total voturi : 240

Vei veni la evenimentul Ro Club Maraton din 13 iunie?
16%

- Da, cu siguranta (16%)
12%

- Ma voi decide sambata dimineata (12%)
48%

- Mi-ar face placere, dar nu pot (48%)
24%

- Nu ma intereseaza (24%)
Total voturi : 50

De cand nu ti-ai mai facut analizele uzuale?
20%

- De 3 luni (20%)
35%

- De 1 an (35%)
18%

- De mai mult de 2 ani (18%)
26%

- Nici nu mai tin minte (26%)
Total voturi : 167

Care este "dulcele" tau preferat?
28%

- Prajiturile (28%)
39%

- Ciocolata (39%)
31%

- Fructele (31%)

- Dulceturile (3%)
Total voturi : 241

Care crezi ca este cel mai eficient tip de efort pentru a slabi?
37%

- Alergarea (37%)
18%

- Aerobic (18%)

- Antrenament cu greutati (7%)
38%

- Combinatia celor de mai sus (38%)
Total voturi : 237

Cate cure de slabire ai tinut pana acum?
42%

- Niciuna (42%)
24%

- 1-3 (24%)
14%

- 3-10 (14%)
20%

- Le-am pierdut sirul (20%)
Total voturi : 210

Cat sport faci pe saptamana?
25%

- Deloc (25%)
19%

- 30-60 min (19%)
16%

- 60-180 min (16%)
40%

- >180 min (40%)
Total voturi : 326

Dr. Serban Damian

Articol supervizat de Dr. Serban DAMIAN, nutritionist sportiv, Centrul de nutritie Superfit

	Cum iti alegi medicul? *
	La intamplare
	De pe Internet
	La recomandarea unui cunoscut
	La recomandarea medicului de familile