BEREA Din pacate, consumul exagerat de bere nu creste aportul vitaminic, ci din contra, pentru metabolizarea acesteia sunt consumate cantitati mari de vitamine (de exemplu B1, motiv pentru care alcoolicii fac beri-beri). De asemenea, substantele amare si dioxidul de carbon din bere stimuleaza apetitul. Bautorii de bere au o mare probabilitate de a deveni supraponderali. Trebuie totusi neaparat sa evitam consumul ...
» Citeste mai mult

DE LA INALTIMEA TOCURILOR TALE Stiu ca eu, tu, oricare dintre noi aratam fabulos pe tocuri ; e ca si cum prin castigul brusc de 3-5-7 cm, am lasa jos cam tot atatea kilograme si piciorul ar fi mai ceva decat tras prin inel ; ca sa nu mai zic de privirile intoarse spre mersul usor saltaret si spatele arcuit. Minunatele tocuri, le iubim de-a ...
» Citeste mai mult

SUCURILE SI OBEZITATEA "Nu mananc mai nimic si totusi ma ingras!". De cate ori ati auzit (sau ati spus) asa ceva? In cazul meu, asa cum zice o vorba englezeasca, daca as fi primit un ban ori de cate ori am auzit asta, probabil ca imi cumparam un Maybach pana acum... Oamenii au tendinta sa subevalueze cantitatea de calorii pe care o ingera zi ...
» Citeste mai mult

PREGATESTE-TE PENTRU SKI! Este evident ca a inceput un sezon special, mult asteptat pentru aceia dintre noi care au o pasiune aparte: sporturile de iarna! Vrei doar sa skiezi pe partia moale a unui taram feeric de iarna si apoi sa petreci restul zilei in comfortul si caldura unei cabanute. Suna ca o poveste frumoasa, nu? Ceea ce face ca skiatul sa fie ...
» Citeste mai mult

RETELELE SOCIALE TE FAC SA TE SIMTI MAI BINE? Acum cativa ani, daca nu erai pe Hi5, "nu existai". Recunosc, nu am avut cont pe Hi5. Astazi, daca nu ai Facebook, "nu existi". Din nou, nu am cont pe Facebook. Carevasazica, potrivit majoritatii, eu nu prea exist de ceva ani buni, nu? Revenind cu picioarele pe pamant, pot sa-ti spun ca exist bine-merci, fara poze, profiluri, pereti si alte ...
» Citeste mai mult