Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
GRASIMILE
Grasimile animale constituie o clasa de substante organice cu structura chimica variata, abundent reprezentate in tesuturile animale si care indeplinesc in special rol energetic. Ele pot fi considerate ca principala forma de depozitare a energiei. De asemenea, indeplinesc si rol plastic deoarece intra in structura componentelor celulare, precum si rol de protectie. In afara tesuturilor, grasimile fac parte din componentele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
CUM SA TRAIM MAI BINE
Titlul ar putea parea inselator. Nu este vorba de ce sa facem ca sa avem mai mult succes in viata sau cum sa castigam mai mult, ci de cum sa ne respectam pe noi si pe cei din jur si, mai ales, cum sa respectam natura. Sunt constienta ca voi scrie despre lucruri pe care la stie toata lumea, dar ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
VREI SA SLABESTI? DORMI MAI MULT!
Cine nu incearca sa se bucure de cateva minute in plus de somn dimineata, inainte de a merge la serviciu si a face fata unei noi zile istovitoare? Din pacate, programele incarcate, familia si casa fac timpul sa intre la apa, si de multe ori ajungem sa ne multumim cu 5-6 ore de somn pe noapte. Bineinteles ca acest lucru ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
ANTRENAMENTE PE USCAT, PENTRU INOTATORI
Ardere de calorii, exercitii cardio, crestere a rezistentei si coordonarii, timp liber petrecut intr-un mod placut si distractiv: ce bine ar fi sa existe o activitate care sa le imbine pe toate, nu? Ei bine, poate o sa te surprinda vestea, dar asa ceva chiar exista! "Denumirea generica"? Inotul. Da, acestea sunt doar cateva dintre beneficiile care izvorasc din unul ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
LIBERTATEA SEXUALA IN EXPANSIUNE
Nu pot spune cu siguranta ca femeile se confeseaza despre intimitatile lor mai mult ca barbatii. Pare-se ca si barbatii o fac. Oricum, statisticile referitoare la tema pot parea neimportante, daca nu irelevante. Totusi, unele femei fac, adesea, marturisiri jenante sau, dimpotriva, privite cu mare interes de catre prietenele lor, dezvaluind detalii ale raporturilor intime cu cel de linga ele. ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
