Cele mai noi articole CINCI ALIMENTE RECOMANDATE ATUNCI CAND AI DIABET
Ce trebuie sa stii despre vizitele tale la stomatolog
Rumalaya gel si Rumalaya forte - solutia naturala pentru durerile musculare si articulare
Silviu Marin
10 BENEFICII SURPRINZATOARE ALE TELINEI
Forum

Sondaj de opinie
  Cum iti alegi medicul? *
La intamplare
De pe Internet
La recomandarea unui cunoscut
La recomandarea medicului de familile
 


Articole din aceeasi categorie
Vezi arhiva de sondaje


Aplicatie site
Goldnutrition
Sala Bucuresti
megaproteine
Slabire.Info.Ro
Ro Club Maraton
Nutritie Sportiva
Medicina Sportiva

Cele mai bine cotate articole Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
DECIZII RAPIDE, CARE TE SCAPA DE KILOGRAME
6 EFECTE NEOBISNUITE ALE EXERCITIILOR FIZICE
4 TRUCURI PENTRU O SILUETA PERFECTA IN ORICE SITUATIE
DIANA DUPA 7 LUNI (104,6 - 73,5 kg)
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Add to Google
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Newsletter
abonare dezabonare


Fierbinte
Obișnuiește-ți copiii să consume fructe și legume Fierbinte
Mulți părinți sunt obișnuiți cu scena deja clasică de la masă: copilul lasă legumele în farfurie,...
Citeste mai mult


calculator
Iti recomandam Valori nutritionale bauturi alcoolice
RAMAI IN FORMA IN TIMPUL VACANTEI
TRANSFORMARI INDUSE DE ANTRENAMENTUL CU GREUTATI
CAPOIERA
CONCURS FII IN FORMA
Sunteti aici :: Slabire » SOCUL SI SCADEREA IN GREUTATE

SOCUL SI SCADEREA IN GREUTATE


SOCUL_SI_SCADEREA_IN_31721.jpgFiecare femeie a tinut, cel putin o data in viata, un regim pentru a scapa de kilogramele in plus. Dietele severe care se bazeaza mai mult pe "infometare" nu sunt o solutie pentru a avea o silueta de invidiat. Nu contest faptul ca poti slabi destul de mult, insa dupa o perioada poate aparea asa numitul efect de "yo-yo". Scapi de kilogramele in plus, dar in scurt timp le castigi la loc, uneori chiar si in plus. Acest lucru se datoreaza faptului ca organismul este supus la un regim foarte strict pentru a pierde multe kilograme intr-un timp cat mai scurt.

Grasimea acumulata de-a lungul timpului nu poate disparea de pe coapsele, soldurile sau abdomenul tau intr-o saptamana sau doua. Pentru a reusi sa slabesti, dar sa te si mentii in forma, trebuie sa adopti un stil de viata sanatos. Opteaza pentru mai multe fructe si legume, incearca sa reduci treptat cantitatea de dulciuri consumata, renunta la grasimi, bea cel putin 1 litru de apa pe zi si cel mai important lucru, respecta orele la care iei masa. Daca sari peste mesele importante si mananci multe alimente nesanatoase se pot produce dezechilibre in organism, precum dereglarile metabolice si scaderea capacitatii de efort fizic si intelectual.

Asadar, pe langa o alimentatie corespunzatoare, poti apela la diverse tratamente naturiste care lupta impotriva celulitei. Socul, denumit stiintific Sambucus nigra, este cunoscut ca fiind un aliat de nadejde in lupta cu kilogramele in plus. Florile de soc contin nitrat de potasiu, caroten, vitamina C, zaharuri, mucilagii, fapt pentru care, sub forma de ceai sau suc, elimina excesul de apa de la nivelul tesuturilor, ajuta la dizolvarea stratului adipos si stimuleaza digestia. Pe de alta parte, fructele socului contin si ele vitamine (C si din complexul B), acid tanic si malic, aldehide glicolice, aminoacizi si zaharuri, fiind eficiente impotriva obezitatii. Socul nu ajuta doar la distrugerea depozitelor de grasimi, ci este de un real folos si in calmarea nevralgiilor si a durerilor reumatice, combate infectiilor respiratorii si unele afectiuni ginecologice, printre care se numara si virusul herpes simplex.

Tinctura de soc accelereaza tranzitul intestinal

Fructele de soc sunt un bun remediu pentru detoxifierea organismului deoarece ajuta la eliminarea toxinelor prin transpiratie, urina sau fecale. Tinctura poate fi preparata cu usurinta chiar in bucataria ta. Ai nevoie de 20 g de fructe de soc care se zdrobesc pana devin o pasta ce se pune intr-un tifon si se stoarce cu mana pana se obtine un suc inchis la culoare. Apoi, sucul obtinut se amesteca cu o cantitate egala de alcool dublu rafinat de 90 de grade si se depoziteaza intr-o sticluta de culoare inchisa. Amestecul se agita bine timp de 20-30 de secunde.

Efectul tincturii de soc este vizibil mult mai repede daca tii cont si de ceea ce mananci pe toata durata tratamentului. Spre exemplu, atunci cand faci o cura cu tinctura de soc este recomandat sa consumi doar carne de peste de 2-3 ori pe saptamana, cereale integrale ca atare sau sub forma de fulgi, fructe si legume consumate fie simple, fie sub forma de salate sau sucuri. Tinctura se administreaza progresiv si anume, in prima zi se ia o lingurita (nu lingura) diluata intr-un pahar cu apa sau suc natural preparat in casa, la ora 18, a doua zi se iau doua lingurite diluate tot intr-un pahar cu apa, la aceeasi ora, si asa mai departe pana in ziua a 7-a cand se iau 7 lingurite diluate intr-un pahar cu apa, doza care se mentine timp de 30 de zile. Modul de administrare trebuie respectat in totalitate pentru a nu provoca un soc tranzitului intestinal, care pe parcursul tratamentului este accelerat, la fel ca si diureza. In cazul in care apare diareea este indicat sa se revina la doza anterioara. Atentie! Este contraindicat consumul de tinctura de soc femeilor insarcinate si persoanelor care sufera de diaree acuta sau cronica si au colita de fermentatie.

Ceaiul de soc determina functionarea corecta a organismului

Ca si tinctura, ceaiul de soc stimuleaza transpiratia, eliminand toxinele din organism. Infuzia se prepara din 3 lingurite de flori de soc la 250 ml de apa clocotita. Se lasa la infuzat timp de 10- 15 minute, dupa care se strecoara. Ceaiul poate fi baut inainte de masa sau dupa ce ai mancat satios (maximum de 3 ori pe zi) pentru a preveni indigestia, dar si pentru a trata constipatia (in cazul in care te confrunti cu o astfel de problema). Este recomandat ca pentru inceput sa se bea o cana de ceai pentru a observa cat de bine raspunde organismul la un astfel de tratament, dupa care, in timp, se poate ajunge la 3 cani pe zi.

Atentie! In cazul in care apar reactii adverse precum arsuri gastrice, voma, diaree, deshidratare, stare generala alterata trebuie sa intrerupeti imediat administrarea ceaiului, lucru indicat si in cazul persoanelor care folosesc tinctura de soc.

Alaturi de o alimentatie sanatoasa si putin sport, ceaiul si tinctura de soc te pot ajuta sa scapi de kilogramele nedorite. Acest lucru nu se va intampla peste noapte, de aceea trebuie sa ai vointa si rabdare. In functie de greutatea corporala si de felul in care raspunde organismul la tratament, remediile naturale din soc pot fi folosite pana la 3 luni.



Elena Diaconu

Bookmark and Share
slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca foarte bine.)

Acest articol a fost vizualizat de 137605 ori.



Adauga un comentariu Acest articol are 7 comentarii.

Adauga un comentariu

Nume Prenume : *
Email : *
Comentarii : *
Cod verificare : *
Completati codul din imagine (daca nu vedeti codul, apasati pe butonul trimite pentru a se genera alt cod)


Nota : campurile marcate cu * sunt obligatorii


(8 Iunie 2017 01:36) Gheorghica Ecaterina a spus

Spuneti va rog ceaiul se face doar din floarea uscata sau poate fi si verde?

(14 Iunie 2015 22:59) Irimescu Roxana a spus

Buna ziua am si eu unele nelamuriri din cate stiu socul scade tensiunea si eu am tensiune mica ma intreb o sa am probleme daca urmez aceasta cura cu soc.

(13 Martie 2014 13:45) dinaaura a spus

V-a produs vreun efect secundar produsul Untoxin? As vrea sa incerc si eu o cura cu suplimentul asta, dar imi e putin teama de eventualele efecte adverse care ar putea sa apara. As incepe de acum pentru ca e primavara, si toata lumea face cura pentru a scapa de toxinele din organism!

(20 Februarie 2014 12:56) Costel Lavric a spus

Am terminat astazi cura de 2 luni cu Untoxin si vad ca s-a mai indreptat situatia. Acum ma simt mai bine si parca am mai si slabit putin. Cred ca tot de la supliment se trage:) In astea 2 luni am simtit pe la inceput o stare de energie mai marita, dar nu stiu daca e de la supliment!
Multa sanatate!

(28 Ianuarie 2014 12:49) Voinea a spus

Alinush suplimentul asta de care zici tu sunt ferm convinsa ca te-a ajutat, dar cu siguranta exista si o rata placebo care a actionat in favoarea ta.Am vazut si eu produsul pe untoxin.ro, dar inca nu ma avant sa-l iau pt ca mi-am mai luat odata teapa cu niste suplimente.:)

(3 Ianuarie 2014 15:25) Alinush a spus

Si eu am folosit Unmtoxin si vreau sa zic ca a trebuit sa mai cumpar o cutie pentru a avea rezultatele pe care le vroiam eu. Oricum partea superfaina e ca in 2 luni de cura am reusit sa-mi recapat starea de sanatate!

(4 Decembrie 2013 15:05) Sanda a spus

Un supliment care m-a ajutat destul de mult sa-mi detoxific organismul este Untoxin. Am facut o cura cu suplimentul asta pe o perioada de 2 luni si am reusit sa scap de toxine si sa-mi imbunatatesc sistemul imunitar!


Articole din aceeasi categorie

CE ASCUNDE CRESTEREA IN GREUTATE CE ASCUNDE CRESTEREA IN GREUTATE
Frustrarea de a vedea kilogramele in plus pe cintar, sau ...
SLABESTE CU SEMINTELE DE FLOAREA SOARELUI SLABESTE CU SEMINTELE DE FLOAREA SOARELUI
Indelung dezbatute pentru "rolul" lor de a rotunji siluete si ...


4 TRUCURI PENTRU A ACCELERA ELIMINAREA KILOGRAMELOR IN PLUS 4 TRUCURI PENTRU A ACCELERA ELIMINAREA KILOGRAMELOR IN PLUS
Esti atent la alimentele din meniul tau, calculezi numarul de ...
SOLUTII ORIGINALE PENTRU O SILUETA DE INVIDIAT SOLUTII ORIGINALE PENTRU O SILUETA DE INVIDIAT
Credeai ca nu poti castiga lupta impotriva cantarului decat urmand ...


Alte articole despre Slabire






1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 » »»
Pagina 1 din 12


Noutati
20 Octombrie 2016
Obișnuiește-ți copiii să consume fructe și legume
Mulți părinți sunt obișnuiți cu scena deja clasică de la masă: copilul lasă legumele în farfurie,

30 Iunie 2016
Energia in timpul efortului si alimentatia - un studiu pe ciclisti
Alimentația este una dintre componentele de maximă importanță ale pregătirii sportive, fiind unul dintre

21 Februarie 2016
Colesterolul și sănătatea
Ce este colesterolul?rnColesterolul este o moleculă grasă (numită „lipid”) care este formată în

31 Ianuarie 2016
Cum apar depozitele de grasime?
Obezitatea si excesul de grasime, la copii si adulti, reprezinta deja boli epidemice care dau nastere altor afectiuni

4 Ianuarie 2016
Scaderea in greutate in cateva idei principale
Ca la fiecare inceput de an, una dintre primele "rezolutii" pe lista multora dintre noi este scaderea in greutate.


Vezi toata arhiva de noutati






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii | Linkuri