Atunci cand alegeti un produs pentru slabit, nu va aruncati cu capul (si banii) inainte. Multe din produsele aflate pe piata exploateaza dorinta (fireasca, de altfel) de a slabi repede si fara efort, promitand marea cu sarea, fara ca efectele sa se ridice la nivelul asteptarilor. Este bine sa va documentati inainte sau sa intrebati o persoana avizata.

Iata cateva din "promisiunile" pe care le fac unii dintre producatori si care ar trebui sa va atraga atentia si sa va faca sa va ganditi de doua ori inainte de a cumpara:

Suplimentul nostru:

1. Produce scaderea in greutate indiferent ce sau cat manancati.

2. Produce scaderea in greutate cu mai mult de 1 kilogram pe saptamana fara efort fizic sau regim alimentar.

3. Produce o scadere permanenta in greutate (chiar atunci cand persoana se opreste din consumarea respectivului produs).

4. Blocheaza absorbtia grasimilor sau caloriilor, astfel incat puteti pierde mult in greutate.

5. Faciliteaza pierderea a mai mult de 1,5 kg pe saptamana mai mult de 4 saptamani.

6. Are efect pentru absolut toti consumatorii.

Fiti de asemenea suspiciosi in legatura cu aparatele care se ataseaza de corp si "reduc talia cu n centimetrii, fara nici un efort" sau la cremele si unguentele care promit o reducere locala a stratului adipos.

Goji - consuma acest fruct!

9 Mai 2022

Goji este un fruct care a facut senzatie in ultimii ani, fiind parte din categoria asa-ziselor super-alimente, alaturi de kale, acai, chia, spirulina sau alge. Originar din China, acest fruct rosu-aprins a fost promovat insistent pentru proprietatile sale benefice pentru sanatate.

Sunt insa justificate aceste calitati sau nu? Urmareste acest clip ca sa afli raspunsul!

10 obiceiuri pentru o viata sanatoasa

3 Mai 2022

Îți propunem 10 obiceiuri pe care le poți integra în activitatea ta de zi cu zi, astfel încât să ai un stil de viață mai echilibrat. Deși sunt destul de simple, îți recomandăm ca pentru început să alegi doar 2-3 și să le pui în practică, pentru a-ți fi mai ușor să te acomodezi cu ele.

Dă-ți timp să le implementezi, nu porni de la premisa că va fi totul perfect de la început și îți vor ieși din prima. Ulterior, după ce acestea ți-au intrat în reflex, poți continua cu altele.

Ce este testarea cardiometabolica

1 Mai 2022

Testarea cardiometabolică măsoară parametrii respiratori și parametrii cardiaci în repaus și în efort având ca intenție să verifice două aspecte importante: starea de sănătate a persoanei testate și nivelul de performanțe fizice, pentru că testul poate da niște informații foarte coerente și foarte utile, nu doar să știi cât de performant ești, ci și ce ar trebui să faci să devii mai performant.

Pe scurt, se măsoară gazele respiratorii la diverse trepte de efort după care putem să îl generăm în mod controlat în diverse feluri: fie pe o bandă de alergare, fie pe o bicicletă, fie pe un aparat de ramat și măsurăm acești parametri împreună cu pulsul.

Multumesc CSID.ro pentru realizarea acestui material!

Daca vrei mai multe informatii despre acest test de efort si apoi sa faci o programare, click aici https://www.superfit.ro/testari-performanta/testarea-cardiometabolica/

Adauga un comentariu Acest articol are 1 comentarii.