Home  |  Sitemap  |  Contact




Iti recomandam Exercitii pentru muschii abductori ai coapsei
CORP ACTIV PENTRU O MINTE ACTIVA
CE SA MANANCI CA SA COMBATI STRESUL SI DEPRESIA
MINUNI ALE TEHNICII, AJUTOR PENTRU PACIENTI
POPCORNUL CONTINE MAI MULTI POLIFENOLI CA FRUCTELE SI LEGUMELE


Nutritie Sportiva
Ecuatia Slabirii
Sala Bucuresti
Lucru în România
Medicina Sportiva

Cele mai bine cotate articole PRIMAVARA SI TENUL
DONEAZA 50 DE CUVINTE ONLINE CA SA POTI ALEGE UN MEDIC BUN PENTRU TINE
CSID - Riscurile colesterolului crescut la tineri
Energia si activitatea fizica
MIEREA, ALIMENTUL PERFECT
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Painea ingrasa? Fierbinte
Unele persoane care vor sa slabeasca iau decizia de a renunta la paine, considerand-o un aliment nepotrivit cand...
Citeste mai mult


calculator
slabire rapida cu nutritionist online

Sunteti aici :: Psihologie » JOCURI SI ACTIVITATI DE FAMILIE

JOCURI SI ACTIVITATI DE FAMILIE


JOCURI_SI_ACTIVITATI_15630.jpgS-a vorbit si se vorbeste mult despre rolul important pe care il are jocul in viata copilului, de la nastere pana la adolescenta. Copilul se dezvolta prin joc ceea ce conduce la dezvoltarea sociala, emotionala, psihica si cognitiva a acestuia; jocul este primul sau stadiu de invatare si activitate creatoare prin care isi cultiva spiritul de observatie, memoria, atentia, fantezia, gandirea si spiritul artistic.

Pe langa aceste calitati, jocul este considerat principala activitate cu rol pozitiv in relaxarea acestuia.Insa aceeasi importanta o are si jocul in familie. Jocul intre membrii familiei este o metoda de autocunoastere si cunoastere, de explorare a sentimentelor si valorilor personale si de familie, de cultivare a respectului, tolerantei si iubirii intre membrii acesteia.

Pe aceste principii a fost construit programul FamilyAlegria prin care atat copiii cat si parintii exerseaza prin joc diferitele abilitati si calitati precum independenta, creativitatea, curiozitatea, capacitatea de adaptare la schimbare si de a rezolva diverse probleme in echipa. Jocurile si exercitiile propuse de programul FamilyAlegria vor mentine o atmosfera antrenanta si de voie buna, in care vor fi alternate jocurile mai active cu cele pasive, jocurile indoor si outdoor, prin care veti invata si va veti distra in acelasi timp!

Mai multe detalii despre programul Family Alegria veti gasi la http://kinderalegria.ro/familyalegria/teambuilding-pentru-parinti-si-copii/


In cele ce urmeaza va propunem cateva activitati de petrecere a timpului liber pentru parinti si copii.


1.De-a geografia

Este un joc distractiv si educativ cu nume de orase si state. Imbunatateste limbajul.

Cum se joaca:
1. Fiecare jucator numeste un oras sau judet care incepe cu ultima litera a locului denumit de jucatorul precedent. De exemplu, primul copil spune Vrancea , al doilea un cuvant care incepe cu A, adica Arad.
2. Al treilea, un cuvant care incepe cu D, Dambovita.
3. Tu un cuvant cu E.
4. Etc pana va plictisiti.
Se poate juca in masina, in concedii etc si se poate varia jucandu-se cu nume de tari in loc de orase.


2.Vrei sa-mi cumperi maimuta?

Jucatorii vor sta in cerc. O maimuta si un vanzator de maimute vor sta in centrul cercului, vanzatorul de maimute incercand sa vanda maimute celor din cerc. Vanzatorul de maimute va alege un jucator pe care il va intreba: doresti sa-mi cumperi maimuta? .Jucatorul va trebui sa raspunda pe un ton serios, "nu multumesc". Vanzatorul va spune:Maimuta mea poate face lucruri ca.... Maimuta va trebui sa faca lucrurile pe care vanzatorul spune ca le poate face (sa danseze, sa topaie, sa cante un cantec etc.). Jucatorii din cerc vor trebui sa spuna "Nu, multumesc" fara sa rada. Daca o persoana rade, ea va deveni maimuta, maimuta va deveni vanzatorul,iar vanzatorul va intra in cerc


3. Pictatul pe fata si corp.


Folosind vopseluri speciale, va puteti bucura alaturi de copii de imaginatia si creativitatea lor.


4. In gradina

Pentru cei care beneficiaza de o "bucata de pamant", ingrijirea plantelor (flori,legume etc.) poate fi o modalitate placuta de relaxare si o posibilitate de comunicare afectiva; insa in lipsa acestei bucati de pamant, se poate incerca si pe balcon... in ghivece si jardiniere


5. Colectia familiei


Puteti colectiona, impreuna cu copiii dvs., cele mai variate obiecte, pe care apoi sa le fotografiati si sa le puneti intr-un album de familie, lucru care contribuie la dezvoltarea spiritului de echipa in familie.


6.Campionatele familiei: carti, remy, table, sah, scrabble, puzzle, "Nu te supara, frate!",Piticot, Monopoly etc. Orice joc trezeste la copii spiritul de competitie, stimuleaza ambitia si vointa.


7. Concursuri pe teme din desene animate: mai ales pentru copiii mici povestea, jocul, animatia sunt metode utile pentru stimularea imaginatiei si a proceselor de cunoastere.


8. In bucatarie
Acordati-va timp pentru a inventa impreuna tot felul de retete culinare si faceti-le impreuna, pe roluri


9. Voluntariatul
Implicati-va impreuna, parinti si copii, in activitati de voluntariat, initiate de diverse organizatii nonguvernamentale, in folosul comunitatii (actiuni pentru: copiii strazii, batrani, persoane cu nevoi speciale, bolnavi cronici etc. sau diverse campanii de prevenire).


10. Produse artistice
Realizati impreuna diverse produse artistice (colaje pe diverse teme,afise, desene, ornamente, obiecte artizanale, podoabe de pom, cantece, poezii, origami etc.).Cu unele dintre acestea puteti chiar decora casa.

11. Coltul vesel
Realizati un mic panou, plasat la vedere, pe care sa puteti nota diverse mesaje,enunturi, insemnari, caricaturi, desene pentru membrii familiei. Acestea dau culoare zilei; de exemplu puteti pune in fiecare dimineata pe frigider un mesaj pentru un alt membru al familiei: "am adormit cu gandul la prajiturica cu caise si m-am trezit tot cu gandul la ea"


12. Concurs: cine e cel mai rapid dimineata la plecare...primeste un cadou surpriza seara de la cel care a fost ultimul!

Pentru alte articole, va invitam pe site-ul nostru www.kinderalegria.ro

Mirela Dragnea


Bookmark and Share
slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 25307 ori.



Painea ingrasa?

4 August 2022

Unele persoane care vor sa slabeasca iau decizia de a renunta la paine, considerand-o un aliment nepotrivit cand esti la dieta. Ce te faci insa daca adori mirosul de paine calda, textura crocanta si gustul atat de bun?

Oare chiar ingrasa asa rau precum se crede? Cat ar trebui sa consumam in mod obisnuit si cat atunci cand urmam o cura de slabire?


Cea mai buna PIZZA cand vrei sa slabesti

1 August 2022

Poti sa mananci pizza atunci cand vrei sa slabesti?

Pizza este una dintre cele mai iubite mancaruri din lume, asociata cu relaxare, petreceri, iesiri cu prietenii, weekend si, in general, cu sentimente placute. Totusi, cand vine vorba de slabit, majoritatea oamenilor se feresc de pizza, considerand-o un produs nesanatos, care ingrasa. Asa sa fie?

Raspunsul in acest video!



De unde luam IODUL?

25 Iulie 2022

Desi prezent in cantitati mici in organismul uman, iodul este un mineral esential, necesar pentru o buna stare de sanatate. El nu poate fi produs de corp, deci trebuie asigurat din alimentatie sau suplimente.

Iodul este implicat in producerea de tiroxina si triiodotironina, hormoni tiroidieni implicati in reglarea metabolismului, precum si in sinteza proteinelor si activitatea enzimelor. Rolul lor este decisiv inclusiv pentru dezvoltarea sistemului osos si a sistemului nervos central in perioada intrauterina, dar si dupa.

Fara un aport adecvat de iod, hormonii tiroidieni nu functioneaza eficient si pot dezechilibra activitatea glandei tiroide, care devine sub-activa si produce prea putini hormoni situatie numita hipotiroidism sau devine hiperactiva si ii produce in exces, adica hipertiroidism.



Adauga un comentariu Acest articol are 0 comentarii.

Adauga un comentariu

Nume Prenume : *
Email : *
Comentarii : *
Cod verificare : *
Completati codul din imagine (daca nu vedeti codul, apasati pe butonul trimite pentru a se genera alt cod)


Nota : campurile marcate cu * sunt obligatorii

Articole din aceeasi categorie

MEDITATE ASUPRA STILULUI DE VIATA MEDITATE ASUPRA STILULUI DE VIATA
Ca oameni aflati sub spiritul vremilor, cum spune cronicarul, auzim ...
CINE MI-A FURAT ADOLESCENTA? CINE MI-A FURAT ADOLESCENTA?
"Toata lumea spune ca adolescenta e cea mai frumoasa varsta. ...


EFECTELE ALCOOLULUI ASUPRA PSIHICULUI EFECTELE ALCOOLULUI ASUPRA PSIHICULUI
In mod cert ai tot auzit despre efectele consumului excesiv ...
CE ITI DORESTI MAI MULT: SA FII SLABA SAU SUPLA? CE ITI DORESTI MAI MULT: SA FII SLABA SAU SUPLA?
La aceasta intrebare, astazi, raspunsul tau nu este greu de ...


Alte articole despre Psihologie






« 1 2 3 4 »
Pagina 3 din 4






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii