Home  |  Sitemap  |  Contact




Iti recomandam Stretching - piept - teorie
ECHITATIA, SPORTUL MINTII SI AL SUFLETULUI
Promotie Superfit decembrie
Tractiuni cu priza ingusta
Regimurile de infometare


Nutritie Sportiva
Ecuatia Slabirii
Sala Bucuresti
Lucru în România
Medicina Sportiva

Cele mai bine cotate articole RISTI SA NU AI GRIJA DE INIMA TA?
MODIFICARILE MORFOLOGICE
14 SFATURI PENTRU A TE FERI DE FRIGUL DIN TIMPUL IERNII
CSID - Alimentele functionale, recomandate in dieta zilnica
PATRATELE CU SUSAN
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Relatia dintre DIETA si ACNEE Fierbinte
„Renunta la ciocolata daca vrei sa scapi de cosuri! Nu mai manca grasimi!” Sunt sigur ca ai auzit...
Citeste mai mult


calculator
slabire rapida cu nutritionist online

Sunteti aici :: Sanatate » IRITATIILE OCULARE

IRITATIILE OCULARE


IRITATIILE_OCULARE_3039.jpgCand ochii nu sunt scaldati suficient in lichid lacrimal, uscaciunea lor provoaca iritatie, inrosiri si mancarimi. Frigul uscat al iernii, alaturi de purtarea in exces a lentilelor de contact si administrarea anumitor medicamente sunt cauzele cele mai frecvente ale ititatiilor oculare. Din fericire, ele se pot remedia fara a ajunge neaparat la doctor.

Hidrateaza-ti ochii

- Procura-ti un aparat de umezit aerul si plaseaza-l in camera unde stai cel mai mult. In timpul zilei, biroul, iar noaptea, camera de dormit.

- Daca ochii sunt inca rosii si iritati, cumpara-ti de la faramcie lacrimi artificiale, sub forma de lichid sau gel. Gelul dureaza mai mult, dar poate incetosa privirea. Alege un produs fara conservanti si citeste cu atentie prospectul insotitor.

Pentru a domoli mancarimile

- Imbiba un prosop cu apa foarte rece si pune-l peste ochii inchisi, pana ce simti ca mancarimea se potoleste. Aceste comprese sunt deosebit de eficiente in caz de inrosire si mancarime provocate de alergii. Frigul comprima vasele de sange, in vreme ce panza umeda impiedica uscarea ochiului.

- Inmoaie doua plicuri cu ceai in apa rece si aplica-le cate unul pe fiecare ochi, vreme de 15 minute. Nu conteaza calitatea ceaiului, ci umezeala din interiorul plicului, care potoleste mancarimea.

Nisip in ochi

- Pentru a scoate din ochi o particular care il jeneaza intoarce usor pleoapa pe dos si roteste ochii. Daca nu produci suficient lichid lacrimal pentru a scoate nisipul, foloseste un colir steril ( lacrimi artificiale).

- Daca manevra nu reuseste, incearca sa faci o spalatura a ochiului. Spala-te bine pe maini, apoi pune apa in causul palmei si scufunda-ti ochiul in ea, inchis. Deschide-l sub apa, pentru a evacua nisipul.

- Daca porti lentile de contact, si ti-a intrat ceva in ochi, scoate lentilele si curata-le ca de obicei. Daca mai ramane o impuritate, spala-ti ochiul, dupa procedura expusa mai sus.

Mai bine sa previi decat sa vindeci

- Dormi mai mult. Lipsa somnului provoaca o dilatare a vaselor sanguine, care se manifesta prin roseate si uscarimea oftalmica.

- Mananca o banana pe zi. Sunt bogate in potasiu, care ajuta la mentinerea unui bun echilibru hidric in celule.

- Consuma alimente bogate in acizi grasi Omega 3 ( peste gras, seminte de in, nuci), care asigura o buna lubrifiere ochiului si amelioreaza calitatea filmului lacrimal.

- Daca ti se usuca des ochii, trece prin sita medicamentele pe care le iei. Antihistaminicele, antidepresivele, tranchilizante si medicamentele contra hipertensiunii sunt adesea responsabile de uscaciunea ochilor.

- Protejeaza-ti ochii, cand faci o munca care produce mult praf, maturatul in curte, batutul covoarelor, stergerea prafului, etc.

- Daca faci baie in bazine cu apa cu clor, poarta ochelari de inot ermetici.

- La soare, protejeaza-ti ochii de razele ultraviolete cu ochelari de soare. Procedeaza la fel si daca este vant puternic.

- Produsele cosmetic sunt raspunzatoare, adesea, de iritatiile oftalmice. Cand aplici o crema de ochi, fa un test inainte, pentru a vedea daca nu te irita.

- Evita fumul de tigara, foarte iritant pentru ochi.

Cateva tratamente cu plante

- Comprese cu bitter suedez- se aplica zilnic doua discuri de vata, inmuiate in bitter suedez usor diluat, pe ochii inchisi. Se lasa sa actioneze o ora.

- Comprese cu musetel si lapte- o lingura plina de musetel se opareste cu un sfert de litru de lapte clocotit. Se lasa o jumatate de minut sa se infuzeze, se strecoara, si se lasa sa se raceasca. Cand laptele ajunge la temperatura camerei, se inmoaie in el doua tifoane curate si se aplica pe ochi.

- Suc de obligeana- se spala bine radacinile de obligeana si, fara sa se usuce, se baga in aparatul de stors fructe. Lichidul care se obtine se pastreaza intr-o cescuta si se sterg ochii cu el, de mai multe ori pe zi. Pleoapele trebuie sa fie inchise. Se lasa putin sa actioneze, apoi sucul se clateste cu apa rece.



Iuliana Moraru

Bookmark and Share
slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca foarte bine.)

Acest articol a fost vizualizat de 61291 ori.



Relatia dintre DIETA si ACNEE

24 Ianuarie 2023

„Renunta la ciocolata daca vrei sa scapi de cosuri! Nu mai manca grasimi!” Sunt sigur ca ai auzit aceste replici daca te afli in cautarea unei solutii ca sa ai fata mai curata. Cosurile, numite oficial acnee, sunt neplacute pentru adolescenti, dar nu ocolesc nici adultii. La multi oameni, acneea va disparea dupa 25-30 de ani, dar mai sunt si „norocosi” care nu scapa de aceasta problema a pielii nici la 40 sau chiar 50 de ani.

Ce e de facut ca acneea sa dispara de tot de pe fata ta? Ce ar trebui sa mananci atunci cand ai acnee?


Cum sa ai un FICAT sanatos

17 Ianuarie 2023

Situat in partea dreapta sus a cavitatii abdominale, sub diafragma, ficatul este unul dintre cele mai mari organe are corpului omenesc si cantareste aproximativ 1,5 kg - greutatea sa variaza de la persoana la persoana.

In acest video vei afla care sunt rolurile ficatului si ce trebuie sa faci ca sa il mentii sanatos!


Nutritionistul vrea ca tu sa intelegi aceste lucruri!

9 Ianuarie 2023

Daca si tu ai dileme cand vine vorba de slabire cu nutritionist, ramai aici pentru ca iti voi spune ce e bine sa stii inainte sa intri in cabinet!

Cunoscuti si ca „politia mancarii”, nutritionistii sunt spaima pofticiosilor care vor sa slabeasca. Dietele plictositoare si neatragatoare, gandul ca vor manca doar salata si broccoli pentru o buna perioada de timp ii face pe multi sa renunte la regim… inainte de a incepe. Plus ca e complicat sa slabesti, sunt prea multe reguli, exceptii si informatii care se contrazic. Rosiile ingrasa? Pot sa mananc paine? Topesc kilogramele mai repede cu ceai verde?



Adauga un comentariu Acest articol are 0 comentarii.

Adauga un comentariu

Nume Prenume : *
Email : *
Comentarii : *
Cod verificare : *
Completati codul din imagine (daca nu vedeti codul, apasati pe butonul trimite pentru a se genera alt cod)


Nota : campurile marcate cu * sunt obligatorii

Articole din aceeasi categorie

Rumalaya gel si Rumalaya forte - solutia naturala pentru durerile musculare si articulare Rumalaya gel si Rumalaya forte - solutia naturala pentru durerile musculare si articulare
Stiai ca exista o singura boala reumatica ce poate fi ...
METODE NATURALE DE TRATARE A ARSURILOR SOLARE METODE NATURALE DE TRATARE A ARSURILOR SOLARE
Expunerea la soare ne ofera multiple beneficii, printre care se ...


CIUDAT, DAR ADEVARAT - SOLUTII CONTROVERSATE DE SANATATE CIUDAT, DAR ADEVARAT - SOLUTII CONTROVERSATE DE SANATATE
Daca te-ai saturat de clasicele sfaturi de genul "mananca mai ...
6 CAUZE ASCUNSE ALE ALERGIILOR DE PRIMAVARA 6 CAUZE ASCUNSE ALE ALERGIILOR DE PRIMAVARA
La inceput de primavara totul inverzeste si soarele straluceste din ...


Alte articole despre Sanatate






1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 » »»
Pagina 1 din 14






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii