Home  |  Sitemap  |  Contact




Iti recomandam MICUL DEJUN, CEA MAI IMPORTANTA MASA A ZILEI
CSID - Durerea in timpul exercitiilor fizice si carenta de fier
INTERACTIUNEA TESTOSTERON - ANTRENAMENT
PASTILELE DE SLABIT
CONCURS!


Nutritie Sportiva
Sala Bucuresti
Cursuri de nutritie online

Cele mai bine cotate articole HMB
Dietele cu foarte putine calorii
DURERILE LOMBARE
Extensia picioarelor la aparat
STATUL JOS CRESTE RISCUL PENTRU OBEZITATE SI BOLI DE INIMA
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Dieta antiinflamatoare Fierbinte
Dieta antiinflamatoare este un stil de alimentație care ajută la reducerea inflamației din organism și promovează...
Citeste mai mult


calculator
Cursuri de nutritie online

Sunteti aici :: Sanatate » HERPESUL GENITAL

HERPESUL GENITAL


HERPESUL_GENITAL_84518.jpgHerpesul genital este una dintre cele mai comune boli cu transmitere sexuala. Este o infectie prezenta atat la barbat cat si la femeie, care determina eroziuni, ulceratii superficiale, roseata, senzatie de usturime, arsura si mai ales compromite viata sexuala a fiecaruia. Vinovatul este virusul herpetic, cu cele doua tulpini ale sale: HSV1 si HSV2. Prima tulpina este responsabila in special de infectia banala herpetica care ne afecteaza pe majoritatea dintre noi, manifestata ca usturime, veziculele in zona buzelor. El se poate transmite in zona genitala prin sexul oral. HSV2 este in primul rand responsabil de infectia genitala.

Dupa contactarea infectiei, virusul nu dispare din organism. Se manifesta din cand in cand, functie de anumiti factori. Perioada asimptomatica a bolii este de asemenea contagioasa, prin urmare la fel de periculoasa.

Infectia apare odata cu contactul sexual. Nu exista medicamente care sa o vindece definitiv. Singurul, prezervativul, poate preveni transmiterea bolii. De cele mai multe ori capeti infectia fara sa stii. Manifestarile pot fi blande sau absente. Cand se manifesta, initial resimti usturime si arsura. In cateva zile apar roseata, puncte rosii sau vezicule alb-transparente care se pot rupe devenind ulcerate si uneori sangerande. Cu timpul ulceratia se usuca, se acopera de cruste si evolueaza spre vindecare. La femei leziunile se localizeaza in zona vaginala, uneori pe labii, anus. La barbati se regasesc pe penis, scrot, uretra cu extindere chiar pana la vezica urinara. Pot asocia usturime si sangerare la urinare. De obicei primele manifestari ale infectiei sunt mai severe decat urmatoarele, recurente. Atunci poti avea o stare usor alterata, febra, marirea ganglionilor. Recurentele sunt mult mai blande. Frecventa lor depinde de la persoana la persoana, functie de factori precum: stresul, starea de sanatate precara, oboseala, menstruatie, tratamente care afecteaza sistemul imun. In mediul extern virusul are o viata foarte scurta, incat e aproape imposibila transmiterea lui prin toalete, prosoape sau alte obiecte de igiena personala.

Care sunt factorii de risc care te predispun la infectie? In primul rand sexul feminin. Infectia se transmite mult mai usor de la barbat la femeie, decat invers. Cu cat numarul de parteneri sexuali este mai mare cu atat creste riscul contactarii infectiei. Bolile cu transmitere sexuale coexistente cresc riscul. De asemenea, prezenta ulceratiei herpetice faciliteaza calea de patrundere a altor microorganisme, semnul de alarma fiind pericolul crescut contactare a infectie HIV. Un alt risc major al infectiei herpetice apare in timpul sarcinii. Copilul poate contacta infectia in timpul nasterii ceea ce determina eruptie importanta pe pielea, pneumonie, meningita herpetica, unoeri deces. De aceea e foarte important ca orice femeie gravida sa atentioneze medicul daca ea sau partenerul au infectie herpetica.

Daca ai un sistem imunitar fragil, mai ales din cauza altor afectiuni, manifestarile simple ale infectiei herpetice se pot accentua. Ele se pot extinde la vezica urinara sau in cazuri mai grave virusul poate duce la afectarea unor componente ale sistemului nervos determinand meningita, encefalita. Alteori poate determina pneumonie.

Exista cateva teste care ajuta in depistarea infectiei herpetice. Se pot identifica in sange anticorpii impotriva infectiei herpetice ,iar teste elaborate pot identifica virusul ca atare.

Cum am zis la inceput sansa de a te vindeca de infectie nu exista. Medicamente ca acyclovirul, famciclovirul, valaciclovirul pot reduce manifestarile clinice, pot reduce recurentele si durata leziunilor. Importanta este administrarea tratamentului foarte devreme, in maxim 72 de ore de la primele manifestari. Paracetamolul, ibuprofenul pot reduce simptomele de inflamatie. Nu aplicati creme, tincturi, pomezi despre care ati auzit cumva ca functioneaza.

Tinand cont de toate complicatiile pe care le poate avea infectia herpetica, cea mai importanta este preventia. Utilizati prezervativul, limitati numarul de parteneri sexuali si amanati contactul sexual atat timp cat exista leziuni active. Trebuie sa demontam un mit. Dusurile dupa contactul sexual nu te vor scapa de nicio infectie, ci prin agresarea usoara a tegumentului sau mucoasei, prin indepartarea unor bacterii normale acolo, pot creste riscul de contactare a oricarei boli cu transmitere sexuala. Daca esti gravida si tu sau partenerul ati avut infectia, informeaza medicul. Oricum, inainte de nastere tratamentul antiviral profilactic este necesar. Iar daca infectia totusi apare, se recomanda cezariana.

Nu ignora ca aproape 20% din populatie este purtatoarea virusului transmis sexual, iar risul de a contacta boala de la o persoana asimptomatica este foarte mare.



Ioana Simian


slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 56817 ori.



Dieta antiinflamatoare

13 Ianuarie 2025

Dieta antiinflamatoare este un stil de alimentație care ajută la reducerea inflamației din organism și promovează sănătatea pe termen lung. Se bazează pe consumul de alimente naturale, integrale, bogate în nutrienți, cum ar fi fructele și legumele proaspete, peștele gras, nucile, semințele și uleiul de măsline. Acestea sunt pline de antioxidanți și grăsimi sănătoase care combat efectele radicalilor liberi și susțin echilibrul intern.

Un aspect important al acestei diete este evitarea alimentelor procesate, a zahărului rafinat, a grăsimilor trans și a excesului de carne roșie. Acestea pot favoriza inflamația cronică, care este asociată cu numeroase probleme de sănătate, cum ar fi bolile cardiovasculare, diabetul și chiar anumite tipuri de cancer. Pe lângă alegerile alimentare, o hidratare adecvată și un aport constant de fibre contribuie la sănătatea microbiomului intestinal, un factor-cheie în gestionarea inflamației.

Astfel, această dietă nu doar că sprijină sănătatea fizică, dar poate avea un efect pozitiv și asupra nivelului de energie și stării generale de bine. Adoptarea unei diete antiinflamatoare nu înseamnă restricții drastice, ci mai degrabă o abordare echilibrată și conștientă a ceea ce punem în farfurie. Este un pas simplu, dar puternic, pentru a avea grijă de corpul nostru în fiecare zi.


7 Strategii Puternice pentru Combaterea Stresului

6 Ianuarie 2025

Te-ai simțit vreodată copleșit de stres, fără să știi cum să-l gestionezi? Stresul poate să ne afecteze pe toți, dar vestea bună este că există soluții simple și eficiente pentru a-l controla. În acest videoclip, îți prezint 8 metode pe care le folosesc eu personal pentru a reduce stresul și pentru a avea o stare de bine mai bună în fiecare zi.

Vei afla: ✨ De ce mișcarea este un instrument magic în combaterea stresului și cum poți să o integrezi ușor în rutina ta zilnică. Chiar și 10-15 minute de exerciții fizice pot face o diferență uriașă pentru mintea ta. ✨ Importanța alimentației echilibrate în gestionarea stresului: ce alimente pot contribui la starea ta de calm și de ce este bine să eviți excesele de zahăr și cafeină. ✨ Tehnici de respirație profundă și meditație pentru a te relaxa rapid și pentru a-ți calma sistemul nervos. Acestea sunt metode pe care le poți folosi oricând, chiar și atunci când ai doar câteva minute la dispoziție. ✨ Cum timpul petrecut în natură poate să-ți reducă nivelul de stres. O plimbare prin parc sau o escapadă în natură pot face minuni pentru starea ta mentală. ✨ Beneficiile suplimentelor precum Ashwagandha KSM-66 în reducerea stresului și a anxietății. Voi explica cum funcționează acest adaptogen, ce efecte are asupra corpului și cum poate contribui la un somn mai bun. ✨ De ce relațiile sociale sunt esențiale în lupta cu stresul. Petrecerea timpului cu prietenii sau familia nu doar că te ajută să te relaxezi, dar contribuie și la o stare de bine generală. ✨ Rolul somnului de calitate în reducerea stresului și cum să-ți creezi un mediu ideal pentru odihnă. Somnul insuficient poate amplifica nivelul de stres, dar există soluții pentru a îmbunătăți acest aspect. ✨ Impactul activităților creative și a hobby-urilor asupra reducerii stresului. Descoperă cum pasiunea pentru un hobby poate deveni un instrument puternic pentru relaxare.


Dieta cu dulciuri? Cum e posibil?

30 Decembrie 2024

Când vrei să slăbești, consumul de dulciuri poate fi o adevărată provocare, mai ales dacă ai obiceiul să le incluzi în rutina zilnică. Totuși, nu este nevoie să le elimini complet, ci să găsești un echilibru care să-ți permită să te bucuri de ele fără să-ți afecteze progresul. Este important să înțelegi că moderația este cheia – porții mai mici și alegerea unor alternative mai sănătoase, precum ciocolata neagră sau deserturile fără zahăr adăugat, pot face diferența.

Un alt aspect important este să fii atent la momentul în care mănânci dulciurile. De exemplu, este mai bine să le consumi după o masă principală decât pe stomacul gol, deoarece asta poate preveni fluctuațiile bruște ale glicemiei. În plus, satisfacerea poftelor prin înlocuitori naturali, cum ar fi fructele proaspete sau iaurturile cu puțină miere, poate fi la fel de plăcută, dar mult mai benefică pentru sănătatea ta. De multe ori, pofta de dulce poate ascunde alte nevoi ale organismului, precum lipsa unui aport suficient de nutrienți sau chiar deshidratarea.

Așadar, asigură-te că dieta ta include proteine, fibre și grăsimi sănătoase, care îți pot menține nivelul de sațietate mai ridicat și îți reduc dorința de a ronțăi ceva dulce. Nu uita să bei suficientă apă pe parcursul zilei, pentru că uneori setea poate fi confundată cu foamea. În final, nu te învinovăți dacă cedezi ocazional unei prăjituri sau unui baton de ciocolată. Slăbitul nu este despre perfecțiune, ci despre un stil de viață echilibrat și sustenabil. Bucură-te de momentele de răsfăț, dar fii conștient de alegerile tale și amintește-ți că fiecare pas mic contează în călătoria spre obiectivul tău.



Articole din aceeasi categorie

CUM PREVII RAUL DE TRANSPORT CUM PREVII RAUL DE TRANSPORT
Foarte multe persoane se confrunta cu asa numitul "rau de ...
MENOPAUZA, MITURI SI ADEVARURI MENOPAUZA, MITURI SI ADEVARURI
Menopauza este o perioada putin asteptata de femei dar care, ...


TIPURI DE MASAJ SI EFECTELE ACESTORA TIPURI DE MASAJ SI EFECTELE ACESTORA
Masajul reprezinta una dintre cele mai eficiente metode de a ...
BORELIOZA LYME BORELIOZA LYME
Ce este boala Lyme? Este o boala infectioasa produsa de o ...


Alte articole despre Sanatate






« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 » »»
Pagina 4 din 14






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii