Sunteti aici :: Psihologie » CAND TAINA OMOARA
CAND TAINA OMOARA
Multa vreme am crezut ca secretul, calitatea unei informatii de a fi considerata secret, tine de natura informatiei. Adica de ceea ce se spune sau nu. Dar nu este numai atat. Pentru ca un secret sa fie cu adevarat un secret - deci ceea ce il defineste - tine de numarul de persoane care cunoaste un anume lucru, fapt, actiune etc. Sau, cu alte cuvinte, cator persoane ne confesam spunand un anume lucru. Cu cat mai putini oameni stiu ceva despre noi, cu atat acel lucru este un secret. Cand un secret este dezvaluit si se raspandeste, el isi pierde calitatea de a fi secret.
Numai noi doi stim
Se spune ca un saman si-a sfatuit fiul sa nu divulge secretul sau - in acest caz, o metoda de vindecare -, pentru ca, odata "aruncat in lume", el se pierde. In general, secretul se naste din faptul ca dorim sa nu se afle ceva. Dorim ca ceva sa fie ascuns. Totusi, adesea, nu putem tine in noi secretul, dorim sa ne confesam, sa impartasim cu altcineva ceea ce ni s-a intamplat sau ceea ce vrem sa facem.
Mie-mi place mai mult cuvantul taina. Taina inseamna ceva ascuns, ferit de lume, de vedere, de lumina. Exista legaturi tainice intre oameni. Exista iubiri tainice. Existand, evident, motive pentru care ele sunt tainice. Cercetarile psihologilor arata ca legaturile erotice secrete au la inceput o componenta emotionala suplimentara, data de ideea de aventura, de apropiere, de "numai noi doi stim", care aduce legaturii o nota de excitatie, de neobisnuit. Odata ce aceste relatii se prelungesc, devenind, prin contextul lor, fie imposibile, fie fara solutie, ele produc celor in cauza frustrari, insatisfactii, datorate neputintei de a impartasi cu cei apropiati, cu cei din jur, bucuria.
Ceea ce este fascinant in lumea relatiilor erotice - si a celor interpersonale, in general - este varietatea lor, formele atat de diferite si de nuantate pe care le au in viata de zi cu zi. Tainicul cere, la un moment dat, sfarsitul lui, cere lumina si iesire din secret. Exista, desigur, un moment in care el se vrea descatusat, dezvaluit, cunoscut, legitimat ca existenta, chiar daca nu legalizat. Nu casatoria legitimeaza o relatie, ci exprimarea ei publica. In taina, relatiile mor, tocmai pentru ca nu au legatura cu exteriorul, cu lumea din jur
Citeste restul articolului AICI
Voteaza articolul ( Articolul nu a fost votat inca.)Acest articol a fost vizualizat de 20827 ori.
Metabolism activ la +40 de ani
10 Decembrie 2024După vârsta de 40 de ani, metabolismul începe să încetinească, iar acest lucru poate influența modul în care corpul tău procesează energia. În general, masa musculară începe să scadă treptat, iar asta poate duce la o ardere mai redusă a caloriilor, chiar și atunci când ești activ. De aceea, multe persoane observă că le este mai ușor să acumuleze kilograme, chiar dacă dieta și nivelul de activitate fizică rămân aceleași. Această schimbare nu este doar despre vârstă, ci și despre stilul de viață. Factorii precum nivelul de stres, somnul insuficient și schimbările hormonale, cum ar fi scăderea nivelului de estrogen sau testosteron, joacă un rol important.
Corpul tău începe să stocheze mai multă grăsime în jurul abdomenului, iar energia pare să fie mai greu de menținut pe parcursul zilei. Vestea bună este că poți contracara aceste efecte! Exercițiile care întăresc musculatura, cum ar fi antrenamentele de rezistență, pot ajuta la menținerea masei musculare și la stimularea metabolismului. Totodată, o dietă echilibrată, bogată în proteine, legume și fibre, alături de un somn de calitate, te poate sprijini în a-ți menține greutatea sub control.
Cu puțină atenție la nevoile corpului tău, poți să rămâi în formă și să te bucuri de energie la orice vârstă. Cheia este să-ți adaptezi obiceiurile pentru a susține un metabolism sănătos pe termen lung.
Beneficiile sucului de Noni
10 Decembrie 2024Sucul de noni, obținut din fructele arborelui Morinda citrifolia, este apreciat pentru numeroasele beneficii asupra sănătății. Bogat în antioxidanți, acest suc ajută la combaterea stresului oxidativ și la protejarea celulelor împotriva daunelor provocate de radicalii liberi. Este cunoscut și pentru proprietățile sale antiinflamatorii, fiind de ajutor în reducerea inflamațiilor și în susținerea sistemului imunitar.
Un alt beneficiu important al sucului de noni este capacitatea sa de a îmbunătăți digestia. Conținutul său de enzime și fibre sprijină sănătatea intestinală, ajutând la eliminarea toxinelor și la asimilarea mai bună a nutrienților.
Îmbătrânirea articulaţiilor poate fi limitată
25 Noiembrie 2024Îmbătrânirea fără probleme este despre a-ți păstra sănătatea și energia pe măsură ce anii trec, astfel încât să te bucuri din plin de viață. E vorba de a avea grijă de tine, atât fizic, cât și emoțional, printr-un stil de viață echilibrat care include o alimentație sănătoasă, mișcare regulată și odihnă suficientă. Un aspect esențial este să rămâi activ social și mental.
Conexiunile cu ceilalți și implicarea în activități care îți stimulează mintea te pot ajuta să te simți conectat și împlinit. În plus, gestionarea stresului și a emoțiilor negative joacă un rol important, pentru că liniștea interioară contribuie la sănătatea ta generală.
Totodată, prevenția este cheia. Vizitele regulate la medic, controalele de rutină și adoptarea unor obiceiuri care să sprijine imunitatea te pot ajuta să previi problemele majore. Asta înseamnă și să fii deschis să înveți și să te adaptezi, inclusiv când vine vorba de tehnologie sau noi perspective asupra vieții. Îmbătrânirea fără probleme nu înseamnă să lupți împotriva timpului, ci să-l accepți cu grație, să ai grijă de corpul și mintea ta, și să te bucuri de tot ce ai realizat până acum.
