Home  |  Sitemap  |  Contact



Cele mai noi articole CINCI ALIMENTE RECOMANDATE ATUNCI CAND AI DIABET
Ce trebuie sa stii despre vizitele tale la stomatolog
Rumalaya gel si Rumalaya forte - solutia naturala pentru durerile musculare si articulare
Silviu Marin
10 BENEFICII SURPRINZATOARE ALE TELINEI
Sondaj de opinie
  Cum iti alegi medicul? *
La intamplare
De pe Internet
La recomandarea unui cunoscut
La recomandarea medicului de familile
 


Articole din aceeasi categorie
Vezi arhiva de sondaje


Lucru în România
Ecuatia Slabirii
Sala Bucuresti
Ro Club Maraton
Nutritie Sportiva
Medicina Sportiva

Cele mai bine cotate articole PLANUL TAU DE SCADERE IN GREUTATE
DETOXIFIEREA DE PRIMAVARA
COMPOZITIA CORPULUI IN PROCENTE
CSID - Renuntati la vicii
Ridicari pe varfuri
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Apa cu lămâie te ajută să slăbeşti? Fierbinte
Unele persoane sustin ca apa cu lamaie detoxifica si ajuta la slabit, mai ales daca se bea dimineata, pe stomacul...
Citeste mai mult


calculator
Iti recomandam EXERCITII DE FORTA PENTRU MUSCHII UMERILOR
Tratmentul medicamentos pentru slabire
O NOUA IPOTEZA: OBEZITATEA AR PUTEA FI PROVOCATA DE UN VIRUS
Dr. Sorin Nae (chirurgie plastica)
DIETE LA MODA
slabire cu nutritionist online gratis

Sunteti aici :: Sanatate » BENEFICIILE SARUTULUI ASUPRA SANATATII

BENEFICIILE SARUTULUI ASUPRA SANATATII


BENEFICIILE_SARUTULU_73009.jpgSarutul reprezinta cea mai frumoasa forma de relationare intre doua persoane. Este un gest care ne apropie si in care punem toata iubirea si increderea fata de cel de langa noi. Atunci cand vorbesti despre sarut te gandesti, in primul rand, la placerea pe care acesta ti-o aduce, fara a lua in considerare faptul ca aceasta activitate face foarte bine organismului. Aceste beneficii asupra sanatatii ar trebui sa va motiveze sa fiti pupaciosi, sa va bucurati de fiecare sarut primit.

Iata, deci, care sunt cele mai interesante secrete ale sarutului si cum influenteaza acesta functionarea intregului organism.

1. Curata dintii: nu te-ai gandit niciodata ca un simplu sarut ajuta la curatarea dintilor si lupta impotriva placii bacteriene. Care este explicatia specialistilor? Saliva contine substante diverse precum grasimi, saruri minerale, proteine ce indeparteaza bacteriile si acizii acumulati pe dinti, ajutand si la formarea anticorpilor.

2. Incetineste imbatranirea: deoarece sarutul solicita mai bine de 34 de muschi faciali, contribuie la eliminarea primelor semne de imbatranire, luptand impotriva aparitiei ridurilor.

3. Reduce stresul: in timpul unui sarut, fie el si de cateva secunde, te simti fericita, vesela si plina de energie. Sarutul relaxeaza si atenueaza efectele stresului prin reducerea cortizonului, cunoscut si sub denumirea de hormonul stresului, acesta fiind responsabil de aparitia insomniei, a starilor de slabiciune musculara sau de crestere a tensiunii arteriale.

4. Ajuta la functionarea inimii la parametri normali: deoarece intretine sistemul cardio-vascular.

5. Imbunatateste imunitatea: ai observat ca racesti mult mai rar de cand sarutul si-a facut loc in viata ta? De exemplu, in cazul femeilor, un simplu sarut creste imunitatea la Cytomegalovirus, un virus ce poate determina orbirea bebelusului sau nasterea cu malformatii.

6. Arde calorii: un sarut te ajuta sa arzi intre 2 si 6 calorii pe minut. Si pentru ca un sarut duce la un alt sarut si se poate continua chiar si cu o partida de sex, puteti sa ardeti lejer si placut chiar mai mult de 100 de calorii.

7. Te ajuta sa traiesti mai mult: studii recente au aratat ca barbatii care isi saruta sotiile inainte sa plece la servici, traiesc cu 5 ani mai mult decat cei care nu obisnuiesc sa faca acest gest.

8. Iti ia durerea de cap: s-a demonstrat ca un sarut este de 10 ori mai eficient decat orice pastila impotriva durerilor de cap deoarece oxitocina si endorfinele eliminiate in timpul acestei "activitati" actioneaza asemeni unor analgezice naturale, alinand astfel orice durere.

9. Stimuleaza dorinta ta si a lui: in timpul sarutului, creierul elibereaza dopamina, mai exact o substanta ce starneste dorinta. Mai mult, la barbati, un sarut pasional duce la eliberarea unui hormon ce creeaza atasament fata de partenera.

Acestea fiind spuse, nu iti ramane decat sa te apropii de partener si sa il saruti pasional. Efectele nu vor intarzia sa apara...



Iuliana Moraru

Bookmark and Share
slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 52482 ori.



Apa cu lămâie te ajută să slăbeşti?

16 Septembrie 2021

Unele persoane sustin ca apa cu lamaie detoxifica si ajuta la slabit, mai ales daca se bea dimineata, pe stomacul gol. Lamaile sunt recunoscute pentru continutul ridicat de vitamina C, iar de aici a fost doar un pas pana la proprietati anti-cancer.

Care este adevarul despre proprietatile apei cu lamaie?

Urmareste clipul ca sa afli!


Secretele slabirii (fara numarat de calorii)

12 Septembrie 2021

Trebuie sa nu sa numeri caloriile atunci cand vrei sa slabesti?

Pe de-o parte, sistemul de numarat calorii si macronutrienti pot fi de ajutor cand vrei sa scazi in greutate. A fi constient de caloriile consumate la o masa te poate face sa estimezi mai bine portia necesara, mai ales daca tii dieta, dar nu reusesti sa slabesti.

S-ar putea sa-ti dai seama ca subestimai numarul de calorii dintr-un pumn de nuci, de exemplu. Pe de alta parte, a manca in functie de un numar prestabilit de calorii, netinand cont de semnalele propriului corp cu privire la foame si satietate, iti poate deteriora relatia cu hrana. In special persoanele care sufera sau au suferit de tulburari alimentare pot fi afectate negativ de numaratul caloriilor.

Urmareste acest clip ca sa inveti sa slabesti fara sa fie nevoie sa numeri caloriile, iar daca ai nevoie de ajutor, te astept la Centrul Superfit!


Alimentatia in tiroidita Hashimoto

6 Septembrie 2021

Tiroidita Hashimoto este una dintre cele mai frecvente afectiuni tiroidiene, iar simptomele sale pot afecta in mod semnificativ calitatea vietii.

Cercetarile arata ca modificarile dietei si stilului de viata pot ameliora simptomele. Fiecare pacient cu boala Hashimoto raspunde diferit la tratament, motiv pentru care o abordare individualizata pentru aceasta afectiune este atat de importanta.

Urmareste acest clip pentru a afla toate detaliile!



Adauga un comentariu Acest articol are 0 comentarii.

Adauga un comentariu

Nume Prenume : *
Email : *
Comentarii : *
Cod verificare : *
Completati codul din imagine (daca nu vedeti codul, apasati pe butonul trimite pentru a se genera alt cod)


Nota : campurile marcate cu * sunt obligatorii

Articole din aceeasi categorie

CUM PREVENIM RAHITISMUL CUM PREVENIM RAHITISMUL
Deoarece rahitismul este o sperietoare pentru multe mamici, o sa ...
BOALA FIBROCHISTICA MAMARA BOALA FIBROCHISTICA MAMARA
Orice disconfort la nivelul sanilor ne alarmeaza sau cel putin ...


AMBITIA ELIMINA CELULITA AMBITIA ELIMINA CELULITA
Voi incepe prin a enumera cateva semne fundamentale ale celulitei, ...
CONSTIPATIA, O PROBLEMA FRECVENTA CONSTIPATIA, O PROBLEMA FRECVENTA
Dupa sarbatorile de iarna numerosi oameni se confrunta cu neplacerile ...


Alte articole despre Sanatate






« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 » »»
Pagina 5 din 14






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii