Cea mai USOARA dieta de slabire
Ai incercat sa slabesti cu diferite regimuri, dar nu ai reusit sa te tii prea mult de ele? Poate simteai mereu ca iti era foame, erau greu de urmat sau nu-ti placeau alimentele propuse. Ei bine, se poate si altfel!
Exista diete de slabit eficiente, dar pentru care nu trebuie sa-ti dai viata si buzunarul peste cap. Azi plecam in cautarea ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
Metabolismul, motorul biochimic al organismului
E invaluit intr-o aura de mister. Are o rezonanta aparte in mintea oricarui nou-venit in lumea culturismului. Se vorbeste despre el intr-o multime de articole de specialitate. Fiecare incepator care a avut curiozitatea sa citeasca o revista de culturism a intalnit cel putin odata termenul "metabolism" si s-a intrebat mai devreme sau mai tarziu ce este si ce legatura exista ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
SCAPA DE LEZIUNILE ACNEICE!
Pe tema acneei a curs multa cerneala, exista destule explicatii si "vinovati" pentru suparatoarea afectiune a pielii, pornind de la igiena personala, genetica, stres, conditii de mediu, cauze hormonale sau toate la un loc; la fel, se cauta, se descopera si se reinventeaza permanent sute de produse de ingrijire a pielii acneice, de prevenire si tratare a eruptiilor urate sau ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
RISCURILE SUPRAANTRENAMENTULUI LA FEMEI
Te antrenezi prea mult? Mananci prea putin? Ciclul menstrual a incetat (amenoree) sau a devenit neregulat? Daca aceasta este situatia ta, este posibil sa te supui unui mare risc pentru probleme serioase care iti pot afecta sanatatea, capacitatea de a ramane activa si riscul de accidentari. De asemenea te supui riscului de a dezvolta osteoporoza, o boala in care densitatea ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
TEHNICI PENTRU CULTURISTII AVANSATI
Ca sa poti face trecerea de la stadiul de incepator la cel de avansat trebuie sa incorporezi in programul tau de antrenament unele tehnici specifice. Voi face o scurta descriere a celor mai populare metode:Adauga mai multe exercitii in programul de antrenament fara insa a adauga timp suplimentar. Sau poti incerca sa executi programul tau anterior intr-un interval mai scurt. ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
LA CHEREMUL SULTANULUI
Putem spune pasa sau putem spune sultan. Oricum l-am denumi, ne referim de fapt la o pozitie sociala, la putere. Orice pasa, orice sultan are prestigiu si putere si drept recunoscut de a avea mai multe femei. Favorurile pasei
Se spune ca sultanul are un comportament codificat in raport cu lumea femeilor lui. De obicei, ele, femeile, stau impreuna, fiecare ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie