Cele mai noi articole CINCI ALIMENTE RECOMANDATE ATUNCI CAND AI DIABET
Ce trebuie sa stii despre vizitele tale la stomatolog
Rumalaya gel si Rumalaya forte - solutia naturala pentru durerile musculare si articulare
Silviu Marin
10 BENEFICII SURPRINZATOARE ALE TELINEI
Sondaj de opinie
  Cum iti alegi medicul? *
La intamplare
De pe Internet
La recomandarea unui cunoscut
La recomandarea medicului de familile
 


Articole din aceeasi categorie
Vezi arhiva de sondaje


Aplicatie site
Goldnutrition
Sala Bucuresti
megaproteine
Slabire.Info.Ro
Ro Club Maraton
Nutritie Sportiva
Medicina Sportiva

Cele mai bine cotate articole CU CAT FACI IMPINS DE LA PIEPT CU HALTERA?
RAMAT LA SCRIPETE
Exercitii pentru muschii cvadriceps 2
10 MODALITATI PENTRU A TE PREGATI DE VARA
CSID - Dietele disociate nu reprezinta o solutie buna
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Add to Google
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Newsletter
abonare dezabonare


Fierbinte
Ecuatia slabirii. Ghid de nutritie si antrenament pentru o viata de calitate Fierbinte
Noua carte a  doctorului Șerban Damian poate deveni un aliat perfect, un ”prieten” apropiat,...
Citeste mai mult


calculator
Iti recomandam MOBILUL SI SCADEREA IN GREUTATE
ATENTIE LA SUPLIMENTELE ALIMENTARE!
Indreptari cu picioarele in extensie
Piedici in calea scaderii in greutate
CONCURSUL DA JOS BURTA, editia 2006
Sunteti aici :: Noutati
Noutati
Afisare 7 din 247.
Pagina 25 din 25

La noi, ca la nimeni...

23 Iunie 2009

O asistenta medicala cu studii medii va castiga mai mult decat un medic stagiar, salariul de incadrare al acestora fiind de 1.740 lei (echivalentul a 2,9 salarii minime brute), respectiv 1.290 lei (2,15 salarii), potrivit grilei de salarizare convenite de Ministerul Sanatatii cu Ministerul Muncii. Un medic primar va castiga intre 4.950 lei si 5.400 lei, in functie de vechime, avand coeficienti in grila unica de salarizare cuprinsi intre 8,25 si 9, iar un medic specialist intre 3.600 lei si 4.050 lei, cu coeficienti in grila cuprinsi intre 6 si 6,75 salarii minime brute pe economie, de 600 lei.

Salariul de incadrare al unui medic rezident anul I va fi de 2.010 lei (coeficient 3,35 in grila), al unui medic rezident anul II de 2.400 lei (coeficient 4 in grila), al unui medic rezident anul III de 2.550, al unui medic rezident anul IV-V va fi de 2.880 lei (coeficient 4,8 in grila), iar al unui medic rezident anul VI-VII de 3.090 lei (coeficient 5,15), potrivit grilei de salarizare pentru personalul de specialitate medico-sanitar.


O asistenta medicala cu studii superioare si o asistenta medicala cu scoala postliceala ar putea castiga doar din salariu, fara sporuri, intre 2.100 lei si 2.550 lei, in timp ce salariul de baza al unei asistente medicale cu studii medii s-ar putea situa intre 1.740 lei si 2.190 lei, in functie de vechime. Reprezentantii Ministerului Sanatatii au convenit cu Ministerul Muncii sa introduca in salariul de baza al angajatilor din sistemul medical sporul de vechime, prima de stabilitate, sporul de preventie si salariul de merit.

Sursa: MedicalNews


Depresia te ingrasa mai rau decat dulciurile

17 Iunie 2009

Depresiile sunt mai periculoase decat dulciurile, cand vine vorba de silueta. Persoanele varstnice din societatea occidentala sunt cele mai predispuse ingrasarii pe fondul depresiilor tot mai des asociate cu singuratatea.

Este concluzia finala la care a ajuns o echipa de cercetatori din cadrul Centrului Medical Universitar din Amsterdam, in urma unui studiu de anvergura in care au fost monitorizate 2 088 persoane, relateaza Science Daily.

Aproximativ 15% din numarul persoanelor studiate au prezentat simptomele unor depresii aparute initial pe fondul unor forme de diabet si afectiuni cardiovascuare, amplificate, apoi, de singuratatea cu care se confrunta persoanele varstnice din tarile dezvoltate.

Nivelul de stres al participantilor la studiu a fost testat inainte de inceperea masuratorilor care au vizat indicele masei corporale si procentul de grasime.

Spre surpriza medicilor, acestia au descoperit ca persoanele depresive, care tineau regimuri alimentare, se ingrasau mai mult decat cele care aveau o stare psihica pozitiva, dar care continuau sa manance dulciuri, alimente prajite sau sucuri acidulate.

"Pe langa acest aspect surpinzator, am descoperit ca persoanele depresive acumuleaza in special grasime viscerala, care se adauga in interiorul abdomenului, inconjurand intestinele, stomacul si rinichii. Astfel se explica de ce depresiile declanseaza diabetul si bolile cardiovasculare ", a concluzionat Dr. Nicole Vogelzangs, sefa corpului de cercetatori care au efectuat acest studiu.

Sursa: Ziare.com


In lupta cu sindromul intestinului iritabil

16 Iunie 2009

Organizatia Mondiala de Gastroenterologie - World Gastroenterology Organization (WGO) si Danone au incheiat un parteneriat, in 2008, pentru informarea consumatorilor si profesionistilor din domeniul sanatatii, cu privire la importanta mentinerii sanatatii digestive.

Parteneriatul s-a concentrat pe alimentatia optima pentru sanatate si pentru ameliorarea tulburarilor digestive. In acest an, in centrul atentiei va fi Sindromul Intestinului Iritabil (SII).

Sindromul Intestinului Iritabil este definit ca o afectiune digestiva functionala si episodica, care se caracterizeaza prin urmatoarele simptome: dureri abdominale, balonare sau tulburari ale tranzitului digestiv (constipatie si/sau diaree). Factorii care favorizeaza aparitia SII pot fi: o alimentatie dezechilibrata, stresul cotidian, calatorii, stil de viata nesanatos (fumatul, consumul excesiv de alcool sau activitate fizica redusa).

Desi SII are un potential evolutiv limitat, este de multe ori mai suparator decat alte maladii cronice, deoarece viata profesionala, scoala, timpul liber, viata sociala si cea personala sunt afectate, iar productivitatea la locul de munca poate fi redusa cu circa 30% (1,5 zile lucratoare pierdute pe saptamana), a explicat prof. dr. Mircea Diculescu, directorul Centrului de Gastroeneterologie si Hepatologie al Institutului Fundeni, joi, intr-o conferinta de presa cu prilejul marcarii Zilei Mondiale a Sanatatii Digestive pe 29 mai.

Pe langa afectarea calitatii vietii, SII are impact asupra sistemului sanitar in ceea ce priveste costurile medicale si in utilizarea resurselor. 25% dintre pacientii care se prezinta la specialistii gastroenterologi, sunt pacienti cu SII. Investigatiile pentru excluderea suspiciunii altor boli organice sunt costisitoare, iar tratamentul este de lunga durata, a spus prof. dr. Mircea Diculescu.

SII afecteaza 11% din populatia lumii si pana la 10% din populatia Romaniei. In ultimii 50 de ani, frecventa SII a crescut mai ales in tarile in care dieta zilnica se bazeaza pe mancaruri procesate. SII se intalneste de doua-trei ori mai des la femei decat la barbati si se manifesta predominant la varste cuprinse intre 20 si 40 ani, a mentionat prof. dr. Mircea Diculescu.

Anual, pe 29 mai, WGO sarbatoreste Ziua Mondiala a Sanatatii Digestive, initiind diverse campanii cu scopul de a imbunatati nivelul de sanatate al populatiei prin intermediul societatilor nationale afiliate si a celor 50.000 de membri, a spus, la randul sau, dr. Bogdan Ioachim, director de Comunicare, Nutritie si Stiinta Danone Romania. El a explicat ca misiunea WGO este de a explica diferite afectiuni digestive si de a ajuta profesionistii din domeniul sanitar prin furnizarea de date.

Anul acesta, cu suportul Danone, WGO a creat un ghid de evaluare si tratament, o sinteza a tuturor studiilor clinice efectuate privind SII si un chestionar pentru a ajuta medicii in diagnosticarea acestui sindrom. SII este dificil de diagnosticat, deoarece nu exista cauze organice clare.

"Parteneriatul companiei Danone cu WGO confirma implicarea noastra in promovarea sanatatii si colaborarea pe care o avem cu expertii din domeniu. O alimentatie dezechilibrata poate cauza multe tulburari digestive. De aceea, recomandarile WGO pentru imbunatatirea sanatatii digestive includ si consumul de probiotice cu beneficii dovedite in cadrul unui stil de viata activ si a unei alimentatii echilibrate si diversificate", a subliniat dr. Bogdan Ioachim.

Medicul Mircea Diculescu a evidentiat manifestarile in cazul acestei afectiuni, vorbind de balonari, dureri, diaree sau constipatie si a atras atentia asupra obiceiurilor alimentare. El spune ca nu este vorba de o boala organica, ci de o tulburare functionala.

Dieta este recunoscuta in studii internationale in proportie de 82% ca fiind eficienta, a subliniat specialistul. Potrivit acestuia, se recomanda lichidele, evitarea bauturilor carbogazoase, a cofeinei, a alcoolului, a proteinelor grase.

Prof. dr. Mircea Diculescu sustine ca este important consumul de lactate si al produselor probiotice, cum este de pilda Activia.

sursa: Agerpres


Tratament anticonceptional pentru barbati

15 Iunie 2009

Un grup de cercetatori chinezi de la Centrul National de Cercetare pentru planning familial a pus la punct o injectie pe baza de testosteron, care se administreaza lunar la barbatii fertili si care are o rata de succes in prevenirea sarcinilor nedorite de 99%. Eficacitatea injectiei anticonceptionale pentru barbati se apropie astfel de eficacitatea pilulelor contraceptive pentru femei sau cu cea a prezervativului.

Studiul chinez a inclus 1000 barbati sanatosi si fertili cu varsta cuprinsa intre 20 si 45 ani, carora li s-a administrat lunar cate 500 mg de testosteron undecanoat dizolvat in ulei, timp de 30 luni. Preparatul blocheaza temporar productia de spermatozoizi si previne conceptia nedorita. Doar 1% dintre participantii la studiu au conceput in timp ce se aflau sub tratament. Nu au fost semnalate efecte advese majore. La 6 luni de la incetarea administrarii preparatului, numarul de spermatozoizi al barbatilor inclusi in studiu a revenit la normal.

Inaintea lansarii pe piata, produsul trebuie sa mai fie supus unor teste de verificare a sigurantei. Companiile de planning familial din China spera ca injectia anticonceptionala sa reprezinte o alternativa a cuplului la pilulele contraceptive sau prezervativ si sa ii determine pe barbati sa fie mai responsabili in ceea ce priveste contraceptia.

Vino sa alergi la aniversarea Ro Club Maraton!

7 Iunie 2009

In urma cu 1 an ideea noastra s-a transformat in realitate - am infiintat Ro Club Maraton, primul club al maratonistilor amatori din Romania!

In acest an numarul de membri a crescut constant. Am participat la toate competitiile importante din tara si la unele din strainatate, am tocit zeci de perechi de pantofi de alergare, am marcat mii de kilometri la antrenamente si ne-am bucurat de fiecare clipa petrecuta impreuna la alergarile de grup.

Sambata, 13 iunie 2009, membrii Ro Club Maraton, alaturi de partenerii sai, revista Ce se intampla, doctore? si reteaua de farmacii HelpNet, te asteapta in Parcul Herastrau, pentru a alerga impreuna, sarbatorind astfel bucuria miscarii si 1 an de existenta a clubului.

Nu este o competitie, ci un indemn la miscare pentru sanatate, buna-dispozitie si o ocazie de a cunoaste alti pasionati de alergare.

Chiar daca nu ai mai alergat de mult timp si nu esti in cea mai buna forma, vino alaturi de noi. Vom marca impreuna inceputul sezonului de vara cu antrenamente si concursuri pentru amatori, iar Ro Club Maraton te va incuraja si sustine sa reiei un stil de viata activ.

Vom alerga o prima tura prin parcul Herastrau, pe un traseu marcat de aprox. 2 km, intr-un ritm confortabil pentru toata lumea. Cei care nu sunt obisnuiti cu alergarea vor fi indrumati de catre membrii Ro Club Maraton sa alterneze perioadele de alergare cu mersul lejer. Te poti opri dupa aceasta tura sau poti continua sa alergi alaturi de noi inca 2 ture. Dupa cele 3 ture, va avea loc premierea tuturor participantilor si tombola.

Aceasta actiune este destinata in primul rand amatorilor, indiferent de nivelul lor de pregatire fizica.

La final, fiecare alergator va primi o diploma de participare, reviste CSID si alte premii, materiale informative din partea Ro Club Maraton. De asemenea, va avea loc o tombola la care poti castiga premii surpriza oferite de HelpNet.

Asadar, sambata 13.06.2009, incepind cu ora 9,30 dimineata, te asteptam la intrarea principala in Parcul Herastrau (Piata Charles de Gaulle). Toti participantii sunt rugati sa se inscrie pe listele oferite de organizatori, pentru a primi la final diplome de participare.

Alergarea va incepe la ora 10.

Actiunea va avea loc indiferent de conditiile meteo din ziua respectiva. Vino in echipament adecvat pentru alergare.


Gripa porcina se extinde si in Europa

4 Mai 2009

Gripa porcina este o maladie respiratorie, specifica porcilor din crescatorii, un virus gripal de tip A. Boala se poate raspandi rapid.

Afla mai multe despre aceasta boala din acest interviu.

A fost lansat siteul www.nutritiesportiva.ro

25 Aprilie 2009

Am lansat, in premiera in Romania, siteul www.nutritiesportiva.ro dedicat in exclusivitate acestei ramuri foarte importante a pregatirii sportive. Siteul este dedicat sportivilor de performanta si antrenorilor, dar si amatorilor pasionati de sport.

Afisare 7 din 247.
Pagina 25 din 25


Noutati
28 Noiembrie 2017
Ecuatia slabirii. Ghid de nutritie si antrenament pentru o viata de calitate
Noua carte a  doctorului Șerban Damian poate deveni un aliat perfect, un ”prieten” apropiat,

20 Octombrie 2016
Obișnuiește-ți copiii să consume fructe și legume
Mulți părinți sunt obișnuiți cu scena deja clasică de la masă: copilul lasă legumele în farfurie,

30 Iunie 2016
Energia in timpul efortului si alimentatia - un studiu pe ciclisti
Alimentația este una dintre componentele de maximă importanță ale pregătirii sportive, fiind unul dintre

21 Februarie 2016
Colesterolul și sănătatea
Ce este colesterolul?rnColesterolul este o moleculă grasă (numită „lipid”) care este formată în

31 Ianuarie 2016
Cum apar depozitele de grasime?
Obezitatea si excesul de grasime, la copii si adulti, reprezinta deja boli epidemice care dau nastere altor afectiuni


Vezi toata arhiva de noutati






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii | Linkuri