Cele mai noi articole CINCI ALIMENTE RECOMANDATE ATUNCI CAND AI DIABET
Ce trebuie sa stii despre vizitele tale la stomatolog
Rumalaya gel si Rumalaya forte - solutia naturala pentru durerile musculare si articulare
Silviu Marin
10 BENEFICII SURPRINZATOARE ALE TELINEI
Forum

Sondaj de opinie
  Cum iti alegi medicul? *
La intamplare
De pe Internet
La recomandarea unui cunoscut
La recomandarea medicului de familile
 


Articole din aceeasi categorie
Vezi arhiva de sondaje


Aplicatie site
Goldnutrition
Sala Bucuresti
megaproteine
Slabire.Info.Ro
Ro Club Maraton
Nutritie Sportiva
Medicina Sportiva

Cele mai bine cotate articole BALACESTE-TE CU CAP!
BUDINCA DE MORCOVI
CE NE FACE GRASI?
STII CAT TREBUIE SA SLABESTI?
EXERCITII PENTRU UMERI FRUMOSI
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Add to Google
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Newsletter
abonare dezabonare


Fierbinte
Obișnuiește-ți copiii să consume fructe și legume Fierbinte
Mulți părinți sunt obișnuiți cu scena deja clasică de la masă: copilul lasă legumele în farfurie,...
Citeste mai mult


calculator
Iti recomandam ANTRENAMENT CORECTOR
TARATELE DE GRAU
HIDROMELUL (MIEDUL SAU HRANA ZEILOR)
VARICOCELUL
Ramat vertical
Sunteti aici :: Slabire » MEDICAMENTELE CARE TE INGRASA

MEDICAMENTELE CARE TE INGRASA


MEDICAMENTELE_CARE_T_28564.jpgMulte dintre medicamentele pe care ni le administram contin principii active care au, de regula, efecte secundare. Printre acestea, se numara frecvent si cresterea in greutate.


Cresterea in greutate este provocata, in principal, de medicamentele care iti stimuleaza pofta de mancare, ceea ce duce la consumul de alimente in cantitati mai mari decat inainte de tratament. Un alt efect secundar este retentia de apa in urma administrarii unor medicamente, ceea ce duce, din nou, la cresterea in greutate. Medicamentele care iti provoaca uscarea gurii si iti dau senzatia de sete stimuleaza si ele cresterea in greutate, mai ales daca iti potolesti setea cu bauturi carbogazoase, bogate in zahar, astfel aportul caloric marindu-se considerabil.


S-a constatat, de altfel, ca anumite medicamente iti pot modifica gustul, avand tendinta de a manca mai mult pentru a scapa de senzatia neplacuta din gura. Acest lucru este valabil mai ales in cazul antibioticelor.

Cum trebuie sa reactionezi? Iata medicamentele fata de care trebuie sa fii vigilent si solutiile pentru a evita amenintarea cantarului.


Siropurile


Nimeni nu scapa de siropuri. Din cauza faptului ca acopera multe domenii terapeutice, de la vindecarea tusei la durerile de stomac, trecand prin antibiotice, toata lumea le-a luat sau le va lua intr-o buna zi. Problema este ca, pentru a le elimina gustul amar, toate laboratoarele obisnuiesc sa le incarce cu zahar. Drept rezultat, fiecare lingurita inghitita calmeaza poate durerea de gat, dar coboara repede si se aseaza pe burta sau coapse.

Solutia: anumite siropuri poseda o versiune light, indulcita cu aspartam sau zaharina. Trebuie doar sa te adresezi doctorului care iti prescrie reteta.


Anticonceptionalele


In acest domeniu, lucrurile au evoluat mult. Acum 30 de ani, contraceptivele orale provocau ingrasarea la anumite femei. Astazi, noile pilule au redus problema. Dozele de estrogeni si progesteron sunt mult mai mici si acumularea de kilograme este limitata. Totusi, daca situatia te ingrijoreaza, trebuie sa discuti cu ginecologul.

Solutie: supravegheaza-ti alimentatia, limitand grasimile, zaharul si alcoolul si fa si cateva exercitii fizice. De asemenea, ginecologul poate sa adapteze contraceptia si sa iti propuna si un alt mijloc.


Tranchilizantele


Multe dintre aceste produse actioneaza la nivelul creierului asupra hipotalamusului, mai precis asupra centrilor nervosi regulatori ai foamei si ai setei. Drept urmare, totul se deregleaza. Iata de ce, atunci cand iei tranchilizante, mananci excesiv. Si apare surplusul de kilograme!

Solutia: trebuie sa elimini la maximum consumul acestor medicamente dar, atentie, fiecare intrerupere trebuie efectuata sub supraveghere medicala. Le poti inlocui cu succes cu alte retete mai "blande" precum: homeopatia, yoga, etc.


Stimulentele


Destinate fortificarii starii generale sau facilitarii unei convalescente, de multe ori reusesc sa remedieze anumite carente. Raioanele farmaciilor sunt pline de aceste produse, dar multi medici le pun la indoiala eficacitatea. Pot fi comprimate vitaminizante sau revitalizante. De multe ori, le poti cumpara fara reteta. Trebuie stiut ca multe dintre ele contin zahar sau chiar alcool si ca stimuleaza apetitul.

Solutia: daca le iei, poti fi sigur ca iti va fi foame in mod inutil putin mai tarziu. Sportul, somnul si o igiena mai buna de viata ar fi mult mai eficace. Iar daca suferi cu adevarat de oboseala, consulta un medic. Nu te trata singur!


Cortizonul


Intr-o utilizare pe termen scurt, medicatiile pe baza de cortizon nu sunt periculoase. Dar intr-o doza ridicata si pe durata lunga, inseamna un tratament greu, destinat vindecarii unor afectiuni grave. Actiunea sa poate aduce complicatii serioase: diabet, hipertensiune arteriala, tulburari psihice, etc. Unul dintre numeroasele efecte este cresterea greutatii. La inceput este vorba despre cateva kilograme, apoi acestea devin de ordinul zecilor.

Sfat: trebuie discutat clar cu medicul, pentru ca de multe ori acest medicament este prescris in mod abuziv. Trebuie sa urmezi un regim dietetic, cu o alimentatie bogata in carne, legume verzi si citrice si fara sare, zahar, grasimi sau faina.



Iuliana Moraru

Bookmark and Share
slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 33897 ori.



Adauga un comentariu Acest articol are 0 comentarii.

Adauga un comentariu

Nume Prenume : *
Email : *
Comentarii : *
Cod verificare : *
Completati codul din imagine (daca nu vedeti codul, apasati pe butonul trimite pentru a se genera alt cod)


Nota : campurile marcate cu * sunt obligatorii

Articole din aceeasi categorie

CE ASCUNDE CRESTEREA IN GREUTATE CE ASCUNDE CRESTEREA IN GREUTATE
Frustrarea de a vedea kilogramele in plus pe cintar, sau ...
SLABESTE CU SEMINTELE DE FLOAREA SOARELUI SLABESTE CU SEMINTELE DE FLOAREA SOARELUI
Indelung dezbatute pentru "rolul" lor de a rotunji siluete si ...


4 TRUCURI PENTRU A ACCELERA ELIMINAREA KILOGRAMELOR IN PLUS 4 TRUCURI PENTRU A ACCELERA ELIMINAREA KILOGRAMELOR IN PLUS
Esti atent la alimentele din meniul tau, calculezi numarul de ...
SOLUTII ORIGINALE PENTRU O SILUETA DE INVIDIAT SOLUTII ORIGINALE PENTRU O SILUETA DE INVIDIAT
Credeai ca nu poti castiga lupta impotriva cantarului decat urmand ...


Alte articole despre Slabire






1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 » »»
Pagina 1 din 12


Noutati
20 Octombrie 2016
Obișnuiește-ți copiii să consume fructe și legume
Mulți părinți sunt obișnuiți cu scena deja clasică de la masă: copilul lasă legumele în farfurie,

30 Iunie 2016
Energia in timpul efortului si alimentatia - un studiu pe ciclisti
Alimentația este una dintre componentele de maximă importanță ale pregătirii sportive, fiind unul dintre

21 Februarie 2016
Colesterolul și sănătatea
Ce este colesterolul?rnColesterolul este o moleculă grasă (numită „lipid”) care este formată în

31 Ianuarie 2016
Cum apar depozitele de grasime?
Obezitatea si excesul de grasime, la copii si adulti, reprezinta deja boli epidemice care dau nastere altor afectiuni

4 Ianuarie 2016
Scaderea in greutate in cateva idei principale
Ca la fiecare inceput de an, una dintre primele "rezolutii" pe lista multora dintre noi este scaderea in greutate.


Vezi toata arhiva de noutati






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii | Linkuri