Home  |  Sitemap  |  Contact




Iti recomandam Exercitii pentru muschii abductori ai coapsei
INTENSITATEA ANTRENAMENTELOR
DE CE SUNTEM ASA NUMULTUMITI DE VIATA NOASTRA?
ALIMENTATIA CORECTA - O PROVOCARE
Rumalaya gel si Rumalaya forte - solutia naturala pentru durerile musculare si articulare


Nutritie Sportiva
nutritionist online
Superfit
Cursuri de nutritie online

Cele mai bine cotate articole Elena Diaconu
Video - Activitatile casnice si scaderea in greutate
Victor Vlad (maratonist)
Flexia pumnilor cu haltera
IDEI PENTRU OAMENII OCUPATI
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Beneficiile extraordinare ale TURMERICULUI Fierbinte
Promovate ca adevarate cocktailuri de energie, „shot-urile” din lamaie, ghimbir si turmeric sunt pe...
Citeste mai mult


calculator

Beneficiile extraordinare ale TURMERICULUI Beneficiile extraordinare ale TURMERICULUI Promovate ca adevarate cocktailuri de energie, „shot-urile” din lamaie, ghimbir si turmeric sunt pe val printre pasionatii de fitness si sanatate. Despre lamaie si ghimbir am vorbit deja in alte clipuri pe care le gasesti pe canalul meu, dar cum ramane cu turmericul? Care este rolul lui in aceasta familie a super-alimentelor? ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Noutati



ZERUL ZERUL Cu siguranta multi dintre dumneavoastra va amintiti de bucataria bunicii, cand aceasta prepara branza si va spunea ce efecte miraculoase are zerul. Insa, cine mai bea zer in secolul XXI? Probabil, o parte din dumneavoastra nu stiti exact ce este zerul, insa am sa va descriu pentru a va putea da seama mult mai usor. Se spune ca zerul da ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Nutritie



CE AR TREBUI SA STIE ORICE CULTURIST DESPRE TRATAMENTUL MICILOR TRAUMATISME Micile traumatisme reprezinta o realitate in existenta fiecaruia dintre noi si mai ales in cazul sportivilor, a caror viata este dominata de o activitate fizica intensa. Nici culturistii nu sunt ocoliti de aceste neplaceri, care ii scot din forma prin necesitatea de a intrerupe antrenamentele pentru recuperare. Am fost intrebat de multe ori de catre sportivii de la sala unde ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Sanatate



DIETA CU CALORII "NEGATIVE" Poate vi se pare ciudat sa auziti ca exista si calorii "negative". Ei bine, nu exista asa ceva. Este doar o figura de stil pentru a exprima in practica un fenomen pe care il voi explica in acest articol. Printre nenumaratele tipuri de diete exista si aceasta dieta cu calorii "negative", care promite o scadere in greutate cu pana la ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Slabire



UMERII Cat de sus trebuie sa ridici bratele atunci cand lucrezi ridicari laterale sau in fata, pentru umeri ? Daca esti ca majoritatea culturistilor ce folosesc aceste exercitii, probabil ca vei raspunde: "Pana cand ajung cu bratele paralele cu solul !" Motivul pentru care se procedeaza asa, se bazeaza pe presupunerea ca astfel se poate preveni compresia articulatiei scapulohumerale (articulatia umarului) , care ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Antrenament



LITERATURA BATE VIATA LITERATURA BATE VIATA Cine n-a vorbit despre iubire? Cine n-a comentat iubirile celor din jur, relatiile celor pe care-i cunosti sau despre care ai auzit ca, pasamite, se iubesc? Cine nu a narat despre propriile iubiri, cine nu a facut comparatii intre iubiri mai vechi si mai noi? Cine nu a facut masuratori in termeni de timp sau de intensitate a trairii? ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Psihologie








Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii