Home  |  Sitemap  |  Contact




Iti recomandam IMC SI VARIATIA GREUTATII - AL 6-LEA SEMN VITAL
STEROLI SI STEROIZI
CSID - Cateva cesti de ceai pe zi previn bolile cardiovasculare
ALIMENTATIA IN COLECISTITA
Cum rezolvam problema surplusului ponderal


Nutritie Sportiva
Sala Bucuresti
Cursuri de nutritie online

Cele mai bine cotate articole EXERCITII PENTRU UN GAT PUTERNIC
Falemi Nana (jucator de fotbal)
Fluturari la aparatul Pec Deck
Cafeaua si performanta sportiva
CSID - Renuntati la vicii
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Cum ne organizam corect mesele Fierbinte
Sari peste micul dejun, ciugulesti toata ziua, iar seara ti se face foame si “spargi” frigiderul....
Citeste mai mult


calculator
Cursuri de nutritie online

Sunteti aici :: Instrumente » INDICELE GLICEMIC AL ALIMENTELOR » IG MEDIU
INDICELE GLICEMIC AL ALIMENTELOR

IG MEDIU


Produse de panificatie

Paine din faina normala

69

Mamaliga

65


Fructe, legume

Stafide si ananas

65

Morcovi batrani

65

Cartofi

62

Banane

65

Pepene galben

60

Caise confiate

57

Porumb floricele

55

Kiwi, mango, papaya

55


Dulciuri

Marmelada

65

Miere

59

Fursecuri cu unt

55


Cereale

Cuscus

65

Orez cu bob lung

60

Gris

55

Orez normal

55

Spaghete

55



Dr. Serban Damian

Articol supervizat de Dr. Serban DAMIAN, nutritionist sportiv, Centrul de nutritie Superfit

slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)







Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii