Cele mai noi articole CINCI ALIMENTE RECOMANDATE ATUNCI CAND AI DIABET
Ce trebuie sa stii despre vizitele tale la stomatolog
Rumalaya gel si Rumalaya forte - solutia naturala pentru durerile musculare si articulare
Silviu Marin
10 BENEFICII SURPRINZATOARE ALE TELINEI
Forum

Sondaj de opinie
  Cum iti alegi medicul? *
La intamplare
De pe Internet
La recomandarea unui cunoscut
La recomandarea medicului de familile
 


Articole din aceeasi categorie
Vezi arhiva de sondaje


Aplicatie site
Goldnutrition
Sala Bucuresti
megaproteine
Slabire.Info.Ro
Ro Club Maraton
Nutritie Sportiva
Medicina Sportiva

Cele mai bine cotate articole O NOUA IPOTEZA: OBEZITATEA AR PUTEA FI PROVOCATA DE UN VIRUS
Extensia soldului la sol
ADIO, RACEALA!
MINUNI ALE TEHNICII, AJUTOR PENTRU PACIENTI
CELE MAI ABSURDE DIETE DIN 2010
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Add to Google
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta

Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Newsletter
abonare dezabonare


Fierbinte
Obișnuiește-ți copiii să consume fructe și legume Fierbinte
Mulți părinți sunt obișnuiți cu scena deja clasică de la masă: copilul lasă legumele în farfurie,...
Citeste mai mult


calculator
Iti recomandam DE CE CHELESC?
Impins cu gantere
VIDEO - Influenta alimentatiei asupra produsului de conceptie
AMPLITUDINEA DE MISCARE SI EFICIENTA EXERCITIILOR
CSID - Cum sa fiti in forma in plina cura de slabire?
Sunteti aici :: Sanatate » EXISTA ARME CONTRA CELULITEI

EXISTA ARME CONTRA CELULITEI



Poate ca nimic nu place mai mult decat doua gropite ce ne insotesc in obraji zambetul larg; dar cand gropitele astea stau pe fese, coapse sau abdomen situatia e complet inversa.

EXISTA_ARME_CONTRA_C_85007.jpgCelulita nu e o consecinta directa a greutatii corporale ridicate; fie ca purtam marimea 34 sau 44 putem avea acelasi aspect de coaja de portocala pe piele. Grasimea care se acumuleaza prin aport alimentar crescut se depune profund, departe de tegument si poate fi folosita de organism ca sursa de energie; ea cedeaza la diete, exercitiu fizic sau liposuctie.

Celulita rezulta din acumularea de grasimi imediat sub tegument care nu sunt nici depozit de energie si pentru care nu prea exista nici metode de topire.

Cauza celulitei este inca discutabila. Se presupune a fi influentata atat de factori hormonali cat si de anatomia noastra proprie. Celulele adipoase sunt ancorate de septuri conjunctive care la femeie au dispunere verticala, adica vin perpendicular pe tegument, iar la barbat oblica. Cand suntem tineri aceste septuri sunt elastice permitand deformari fara a trage de tegumentele de care sunt ancorate; odata cu pierderea elasticitatii acestea duc la tractiunea tegumentului si aspectul cunoscut drept coaja de portocala. Dispunerea oblica a septurilor la barbati amelioreaza forta de tractiune fata de tegument si impiedica formarea gropitelor. Nu numai dispunerea si lipsa elasticitatii benzilor ce inconjura celulele adipoase sunt vinovate, ci si numarul lor. Cu cat sunt mai multe, cu atat sansa de a avea celulita este mai mare; asa suntem setati genetic si putem mosteni indiscutabil celulita de la mamele noastre.

Totodata sistemul circulator responsabil de aportul de substante nutritive si de eliminarea toxinelor este un factor decisiv al aspectul sanatos. Cand el functioneaza deficitar, pielea noastra sufera, printre altele si de celulita.
Factorii hormonali influenteaza si ei aspectul tegumentar. Dovada sta in faptul ca desi aproape absenta la barbati, celulita poate fi insa prezenta in contextual unor afectiuni endocrine precum deficitul de androgeni (sindromul Klinefelter), hipogonadismul, post-castrare sau la cei care primesc terapie estrogenica pentru cancerul de prostata.
Mult timp parerea unanima a medicilor a fost ca celulita este o afectiune de care nu se poate scapa. Femeile nu au decat sa se invete sa traiasca cu ea.

In ultimii ani s-au incercat o serie de masuri terapeutice care promit vindecarea macar partiala. Este timpul sa aflam odata pentru totdeauna care sunt acelea.

Cremele si lotiunile - unele imbunatatesc circulatia, promit topirea grasimilor si eliminarea toxinelor. De fapt, stiintific vorbind nu prea o fac. Asta ca nu tot ce se proclama panaceu al celulitei trebuie crezut pe cuvant. Cateva studii au sustinut eficacitatea cremelor care au la baza o substanta derivata din cofeina - metilxantina. Aceasta din urma dreneaza fluidele acumulate in spatiile intercelulare si determina lipoliza (topirea) grasimilor de sub stratul tegumentar. Un studiu publicat in 1999 in jurnalul Dermatologic Surgery sustinea ca topirea grasimilor devine vizibila dupa opt saptamani de tratament. Cu cat concentratia de metilxantina este mai mare cu atat rezulatele sunt mai bune.

Verificati cu atentie constituientii produselor anticelulita si optati pentru cele care au la baza cofeina sau derivati si substante similare cu aceasta cunoscute generic ca beta adrenergice (aminofilina, epinefrina, teofilina). De asemenea retinolul, un derivate de vitamina A, introdus in creme, lotiuni sau pomezi ar putea face minuni.
Alimentatia bogata in nutrienti ca lecitina, acizi grasi esentiali, aminoacizi si antioxidanti reduce inflamatia celulara, mobilizeaza lichidele acumulate, imbunatateste circulatia si minimizeaza aspectul de coaja de portocala. Consumati in special oua, soia, unt de arahide (contine lecitina), ulei de masline, nuci, citrice.

Mezoterapia este unul dintre cuvintele care ne vin pe buze ca si solutii salvatoare fara sa stim prea bine in ce consta. Ei bine, aflati ca e o tehnica cu o vechime de aproximativ 50 de ani care consta in administrarea unui cocktail de substante active prin micro-injectii rapide, repetate, nedureroase. Rezultatele apar dupe cel putin 10 sedinte, iar substantele introduse, multe aminitite anterior, din clasa beta-adrenergicelor dizolva celulele adipoase si septurile fibroase care le ancoreaza.

Masajul de orice fel are doar un efect de scurta durata si de prima impresie pentru ca nu face altceva decat sa mobilizeze excesul de fluid din tesuturi.

Chirurgia nu face nici ea multe minuni; de fapt pentru tratarea exclusiva a celulitei nici nu este indicata. Deoarece celulele adipoase raspunzatoare de celulita sunt situate superficial si nu au o grosime suficienta pentru a fi abordate chirugical rezultatele unei astfel de interventii pot genera modificari de elasticitate si contur tegumentar.
Solutiile raman tot in mainile noastre fie ca adoptam un stil de viata sanatos bazat pe o alimentatie adecvata si exercitiu fizic combinat cu mijloace terapeutice de incredere fie ca ne acceptam asa cum suntem.



Dr. Ioana Silvia Simian, medic rezident dermatovenerologie

Articol supervizat de Dr. Serban DAMIAN, nutritionist sportiv, Centrul de nutritie Superfit
Bookmark and Share
slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 7369 ori.



Adauga un comentariu Acest articol are 0 comentarii.

Adauga un comentariu

Nume Prenume : *
Email : *
Comentarii : *
Cod verificare : *
Completati codul din imagine (daca nu vedeti codul, apasati pe butonul trimite pentru a se genera alt cod)


Nota : campurile marcate cu * sunt obligatorii


Noutati
20 Octombrie 2016
Obișnuiește-ți copiii să consume fructe și legume
Mulți părinți sunt obișnuiți cu scena deja clasică de la masă: copilul lasă legumele în farfurie,

30 Iunie 2016
Energia in timpul efortului si alimentatia - un studiu pe ciclisti
Alimentația este una dintre componentele de maximă importanță ale pregătirii sportive, fiind unul dintre

21 Februarie 2016
Colesterolul și sănătatea
Ce este colesterolul?rnColesterolul este o moleculă grasă (numită „lipid”) care este formată în

31 Ianuarie 2016
Cum apar depozitele de grasime?
Obezitatea si excesul de grasime, la copii si adulti, reprezinta deja boli epidemice care dau nastere altor afectiuni

4 Ianuarie 2016
Scaderea in greutate in cateva idei principale
Ca la fiecare inceput de an, una dintre primele "rezolutii" pe lista multora dintre noi este scaderea in greutate.


Vezi toata arhiva de noutati






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii | Linkuri